气功

练习气功牢记九要则 练习气功牢记九要则
练习气功掌握七要领
练习气功可以让人达到修身养性的效果,但是气功也不是随便练习就行的。没有掌握要领,怎样练习都是无用。那么气功养生需要做到哪些呢...
气功瘦身四大功效散发光彩 气功瘦身四大功效散发光彩
练气功有禁忌 听轻音乐有助练功
音乐不仅是一种欣赏艺术,而且对人的心身具有调节作用,这一点自古以来就为人类所关注。《史记》中说:“音乐者,所以动荡血脉,流通精神,内...
高血压患者练习气功的具体益处 高血压患者练习气功的具体益处
高血压患者练习气功的具体益处
高血压成为影响人类健康的几个重要的疾病之一,而引起高血压的病因有很多,如饮食、空气、遗传等。那么对于高血压患者来说,除了饮食、...
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气功有哪些保健作用 如何练习气功
气功有哪些保健作用 如何练习气功
气功是一项传统的保健运动,每日练习一下不仅可以强身健体,还可以延年益寿,那么我们该如何练习气功呢?接下来,就带您走进气功的世界...[详细]
2023-02-08 阅读34084
高血压患者练习气功的具体益处
高血压患者练习气功的具体益处
高血压成为影响人类健康的几个重要的疾病之一,而引起高血压的病因有很多,如饮食、空气、遗传等。那么对于高血压患者来说,除了饮食、配合用药外,还能通过什么方法可以改善?其实练习气功对高血压患...[详细]
2023-02-08 阅读94497
气功可调节机体功能
气功可调节机体功能
 气功是我们中华民族特有的一种健身术。这是一种自我心身锻炼的保健治病方法,对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。...[详细]
2023-02-08 阅读78134
气功美容可调养身心
气功美容可调养身心
  练气功不仅是调养身心,养生的一种运动方式,更是让人保持以后总青春活力,积极向上的运动方式,很多常年联系气功的人都在外貌上的表现即是容光焕发,发不白,眼不花,耳不聋,牙...[详细]
2023-02-08 阅读71601
怎样练气功 气功热身操动作步骤
怎样练气功 气功热身操动作步骤
对于初学者来说,往往不能静心练习,越静心,约容易急躁。那么怎么练习气功呢?下文就来告诉你气功热身的操动作步骤,希望对你有帮助...[详细]
2023-02-08 阅读50836
气功贯气练习法 消脂健体强身运动
气功贯气练习法 消脂健体强身运动
贯气。双脚站立与肩同宽,全身放松,膝微屈,使百会、会阴、两涌泉联线之中点,三点在一条直线上,眼皮下垂,留一线余光。 贯气减肥功是减肥气功中的一种,所谓贯气是用意念活动引气...[详细]
2023-02-08 阅读58085
气功的美容功效有哪些 抗衰老最有效
气功的美容功效有哪些 抗衰老最有效
气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。具体的解释,接下来中华养生网为你介绍...[详细]
2023-02-08 阅读97231
练习气功可养生 各种病痛去无踪
练习气功可养生 各种病痛去无踪
老年人身体衰竭容易患各种各样的病,但是许多老人通过练气功,不戴老花镜也能看书报了,还有不少老人通过练气功白发变黑,高血压的血压正常了,心绞痛的不犯病了,糖尿病患者血糖尿糖...[详细]
2023-02-08 阅读68231
警五种人不宜练气功
警五种人不宜练气功
气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠,可以益寿保健治病。但有些人由于疾病或素质的限制,不适宜练气功。 一、癔病性精神运动发作型患者。表现以“转换型癔病发作”为主。如仙鹤样手足...[详细]
2023-02-08 阅读68210
哪些人不适宜练气功
哪些人不适宜练气功
  气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠,可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中,会不断地出现一些练功效应,这些效应中,很多是正常效应,但有时也可出现异常效应。但有些人由于...[详细]
2023-02-07 阅读88268