保健养生

雪豆的功效与作用 雪豆的功效与作用
吃阿莫西林可以喝酒吗 吃阿莫西林可不可以喝酒
阿莫西林是人们日常生活中的家庭必备药品。如果身体存在着感冒、发烧、发炎等其他症状时,大家都会辅助吃点阿莫西林,觉得这样可以好...
瑜伽减肥,躺在床上的瘦身动作! 瑜伽减肥,躺在床上的瘦身动作!
谷雨节气如何养生?重点安利风湿患者
谷雨马上要到了,大家知道谷雨的时候,要如何正确养生吗?今天正好,大家一起分享一下谷雨的养生准则...
节后清脂养胃四药膳 节后清脂养胃四药膳
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  春季长假是一个吃喝玩乐的好时光,暂时告别了忙碌的生活,很多人都会在长假期间大肆放松自己,胡吃海喝,这样一来,待到回来上班时就开...
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冬天怎么敷面膜
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冬季天气干燥,皮肤更需要补水。除了基础的保湿外,敷面膜是不错的选择方式哦!那冬天该怎么敷面膜才有效果呢?下面就来告诉你冬天敷面膜的正确步骤和技巧,一起来了解一下吧。...[详细]
吃小龙虾会不会长胖 吃小龙虾之后会不会长胖
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吃小龙虾不会长胖。小龙虾是一种低热量、低脂肪的食物,可以通过炖、蒸来煮龙虾,这样可以减少体内的油脂,不会增加体重。如果用爆炒、烧烤的方式来煮大龙虾,再加上一些辛辣、刺激性的食材,会让它的卡路里升高,如果经常吃的话,很容易发胖。...[详细]
热姜水能治七种疾病
热姜水能治七种疾病
姜是日常生活中常见到调料之一。姜为姜科植物姜的根茎,多年生草本植物,供食用的部分是肥大的根茎。生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,临床上常用于治疗外...[详细]
老年人如何在冬季保养肾气
老年人如何在冬季保养肾气
医认为冬季伤肾,老人在冬季会容易出现肾气不足等问题。所以,老人在冬季应该要注意保护肾气。接下来,专家就从中医养生的角度,为老人介绍一些保养肾气的秘方,只要老人坚持使用,就能养护好肾脏。...[详细]
五个健身动作 让你彻底告别手脚冰凉
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  手脚冰凉是冬季最常见的症状,手脚冰凉是低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚血液循环不畅造成的。手脚冰凉的情况如果不加以改善,时间长了,会导致精神不佳、身体畏寒...[详细]
你要的一周健身计划表  撸起来吧!
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很多刚开始健身的朋友在健身初期总是不知道每次该练什么,每天重复的训练肯定会让你对健身的兴趣越来越低。...[详细]
冬季如何提高免疫力
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冬季天气寒冷,常常感冒咳嗽,这是抵抗力低的表现。冬季想要不生病,提高免疫力是关键。那么冬季如何提高免疫力呢?提高免疫力的方法有哪些?下面为您介绍冬季提高免疫力的18个三字诀,...[详细]
谷雨节气养生全攻略
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谷雨节气如何养生?谷雨节气是春季的最后一个节气,又到换季的季节,这个时候要注意保健身体,迎接新的季节,那么怎样使身体在春天有个好的体魄迎接酷暑的到来,今天小编为大家解说一...[详细]
藤椒和花椒的区别 如何区分藤椒和花椒
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花椒和藤椒都是重要的调味香料,在川菜中得到广泛应用,同时也可作为中药入药使用。但是很多人还是分不清藤椒和花椒,今天我们就来说说藤椒和花椒的区别。...[详细]
快速瘦腹操效果最佳
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小肚囊问题几乎是现代都市人的通病,每天坐着上班,出门就搭车,吃得还都是大鱼大肉,于是小肚子就“凸显”,下面小编就告诉大家一个瘦腹操这是最快的瘦腹方法。...[详细]
吃什么可以降低血糖 降低血糖吃什么食物好
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我们都知道血糖高是糖尿病的前兆,所以一旦血糖高就要让其降下来,平稳血糖才能有利于健康。而食疗是很好的方法,既健康又方便。那么吃什么可以降低血糖呢?接下来就为大家介绍。...[详细]
肠胃不好 这六种茶应少喝
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现代人工作压力大,生活节奏加快。吃饭时候更是饱一顿饿一顿,饮食不规律,大多数青年人都有胃不舒服的情况。很多人又想着喝茶可以减肥,排毒之类的,于是,很多小年轻对各种各样的花茶趋之若鹜。但是,茶可是不能乱喝的,尤其是,有些茶会伤胃,喝多了会对肠胃有害的,胃不好的人哪些茶应该少喝?下面就来为你说一说...[详细]

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