保健养生

龙眼核桃汤 增强记忆力家长须知 龙眼核桃汤 增强记忆力家长须知
冻疮怎么根治 冻疮的症状及冻疮的治疗方法
现在已经进入冬季来,北方很多地方都下雪了,天气寒冷,在寒冷的冬季里,要我们身体外露及其凸出部位,如鼻子、耳朵、面部、手、脚等,都极容...
冬季足部养生六字诀 冬季足部养生六字诀
夏季要防好六条虫,否则严重可致死亡
酷暑的到来,意味着更丰富的美食和活动:野营、游泳、烧烤、海鲜但你可曾想到,稍有不慎,皮肤、肝脏、肠道、甚至大脑,都可能感染虫子,严重...
八款药膳方消乏提神 八款药膳方消乏提神
八款药膳方消乏提神
春季犯困怎么办?现在正值春季,气温回升,人们会感受到疲乏、困倦、提不起精神等等,其实这些都是春困的症状。春困会影响到正常工作效...
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按摩温溜穴位的作用与功效
按摩温溜穴位的作用与功效
【温溜穴位位置图】位于人体的前臂背面桡侧,当阳溪穴与曲池穴连线上,腕横纹上5寸。【按摩温溜穴位的作用与好处】作用功效:温溜穴,清热理气。主肠鸣腹痛,伤寒逆臆,寒热头痛,风逆肢痛,嬉笑狂言。临床运用:现代常用于治疗头...[详细]
脾胃不好该吃什么 脾胃不好该吃什么啊
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脾胃不好的人群,常会有食欲不佳、腹胀、腹泻、倦怠乏力等症状,需要在日常生活中通过食用富含蛋白质、维生素的食物来调理脾胃,接下来让我们一起看看吧!...[详细]
不只是补钙 秋季晒太阳还有这些好处!
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秋天到了,阴雨连绵,湿气下降,很多疾病就会找上门来,这时候就要多晒太阳,对你的身体非常有益...[详细]
最快速治疗睡觉落枕方法 热敷可起到止痛作用
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  落枕了该怎么办?早上起来发现脖子僵硬疼痛,稍微动动就很痛,这可能是落枕了。有时我们睡觉不注意就会落枕,落枕后要好几天才会好,那怎样才能快速治疗落枕呢?下面小编为大家收集...[详细]
曲垣穴穴位的准确位置图及作用
曲垣穴穴位的准确位置图及作用
曲垣名意指小肠经经气中的脾土尘埃在此沉降。本穴物质为秉风穴传来的风气,风气在运行至本穴的过程中是吸湿下行,至本穴后天部气态物中的脾土尘埃沉降地部,脾土物质堆积如丘,如矮墙之状,故名曲坦。【取穴位置】 在肩胛...[详细]
夏季游泳要防四种病 女生小孩要特别小心
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炎夏又至,不论大游泳馆还是小游泳池都成了人们喜欢的消夏场所,游泳馆出现了人满为患的景象。但是,游泳健体,更要健康,如何能游上“放心泳”,这是许多游泳爱好者关心的问题。专家建议:疾病多多应“有备而游”游泳池和自然...[详细]
冬季益气强肾五药膳
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  冬季男性容易肾虚,在寒冷干燥的冬季男性要大补特补,尤其是要补肾,补肾以热食为主。专家告诉你,冬季补肾最好的饮食药膳是什么。下面一起来看看吧。...[详细]
放松身心的六大步骤
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不要只是勉强去做,要发自内心的渴望 每个人都不会简单自己是完美的,每当照镜子的时候总抱怨自己大腿不够细,臀部不够翘。但是万万不可操之过急,不要抱着一定要瘦下去的心态给自己...[详细]
技多不压身,记住这个穴位调脾胃减肥
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万物复苏的春天已至,繁花茂盛的夏天还会远吗?就快到你袭一身长裙夏装漫步花海的时候啦!可是……又在为日趋丰腴的身体苦恼了么?总是控制不住自己旺盛的食欲...[详细]
大姨妈吃什么可以缓解痛经 痛经吃什么能缓解
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痛经让很多女性朋友感觉到难以忍受,的确一些女性因为特殊的原因,痛经现象非常严重,这时大家除了要就医治疗之外,我们也需要从饮食方面摄取一些营养物质,缓解疼痛,下面就为大家介绍大姨妈吃什么可以缓解痛经。...[详细]
立夏节气吃什么养生
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  立夏节气养生吃什么?民间常说夏天是“苦夏”,为什么称为苦夏,也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。下面一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物。...[详细]
雨水生百谷 谷雨如何养生
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谷雨,斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气...[详细]

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