中医养生

六大疾病中医针灸轻松搞定 六大疾病中医针灸轻松搞定
九款药膳方远离痛经
月经是女性特殊的生理现象,但很多女性都不希望月经的到来,因为会给自己带来很大的痛苦,而最大的痛经莫过于痛经了。中医指出,痛经是肝...
如何缓解痛经 4大调经疗法通经络 如何缓解痛经 4大调经疗法通经络
实用的针灸穴位 可促进血液循环缓解压力
中国自古以来都是比较推崇中医的,虽然疗效是比较慢,但是治疗重疾难症还是很有用的,今天就来说一说针灸和按摩之类的东西吧,人体有很多...
八款药膳方消乏提神 八款药膳方消乏提神
八款药膳方消乏提神
春季犯困怎么办?现在正值春季,气温回升,人们会感受到疲乏、困倦、提不起精神等等,其实这些都是春困的症状。春困会影响到正常工作效...
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酒也能治贫血   女性贫血推荐5款酒方
酒也能治贫血 女性贫血推荐5款酒方
都说女人是水做的,其实对于女人来说,气血充足是非常重要的!贫血怎么办呢,女人一旦出现贫血的状况就会影响正常的生活和工作,贫血怎么补效果好呢?...[详细]
冬季中医药膳补肝肾
冬季中医药膳补肝肾
  冬季寒冷干燥,饮食不合理可能导致男性肾气不足,影响健康和生活的质量。因此男性应该注意在冬季多吃些药膳类。那么,冬季补肾吃什么好呢?下面小编给大家推荐三款补肝肾药膳,大...[详细]
针灸减肥见效快 应注意五个误区
针灸减肥见效快 应注意五个误区
 由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制,甚至下降。没有这么想吃东西了,这是很多接受针灸减肥的人可以观察到的现象。想试试针灸的话不妨先看看针灸带来...[详细]
艾灸五个穴位暖手脚
艾灸五个穴位暖手脚
寒潮来袭,天气越来越寒冷了,这个时候很多的女性朋友手脚又开始冰凉起来。你知道女人手脚冰凉怎么调理吗?哪些方法能够帮助女人们的手脚迅速回暖呢?下面中医专家教大家艾灸穴位的方法...[详细]
12个经络保健小动作
12个经络保健小动作
经络疗法可达到医疗效果,有病治病,无病防病的疗效。人体经络就像一个纵横交错的交通网,联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而,久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式,却让气血频繁遭遇...[详细]
中医四大妙招帮你轻松祛斑
中医四大妙招帮你轻松祛斑
祛斑是一项需要长期坚持的事情,干性皮肤的朋友更是一生都在跟祛斑做斗争,饮食疗法是中医祛斑的一个分支。那么在中医上有什么秘诀可以轻松祛斑呢,接下来不如跟着小编来看看中医祛斑的四大招数。...[详细]
脾俞穴位在哪?以及按摩脾俞穴对身体有什么样的功效
脾俞穴位在哪?以及按摩脾俞穴对身体有什么样的功效
脾俞穴位在哪?脾俞穴位的准确位置图是怎样的?脾俞穴位于我们的背部,下面我们来看看脾俞穴位的准确位置图,以及按摩脾俞穴对身体有什么样的功效【位置】 脾俞穴位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。【按摩脾俞穴位的作...[详细]
五款经典养生滋补药膳
五款经典养生滋补药膳
从古至今,中华药膳在中国菜中一直独具特色。在它刚刚出现的时候,据《内经》中记载了"半夏秫米汤"及《金匮》中记载了"当归羊肉汤"的内容。...[详细]
偏头痛 按摩哪些穴位可止痛?
偏头痛 按摩哪些穴位可止痛?
每到春季,偏头痛的患者就明显增多。中医认为,春天,为肝气生发的季节,肝气易动、易伤,容易引起肝经淤滞,致使肝郁化火,肝阳偏亢而发生偏头痛。此外,春天早晚温差大,冷...[详细]
五款药膳可助于丰胸
五款药膳可助于丰胸
  每个女孩都希望自己有傲人的胸部,她们也为此想尽了办法。丰胸药膳备受小胸美女们的热捧。服用丰胸药膳时,要把握好时机,在来月经的第11~13天为丰胸最佳时期,第18~24天为次佳时...[详细]
四款美白药膳 让你年轻二十岁
四款美白药膳 让你年轻二十岁
药膳,是中医的延续,是我国特有的一种烹饪饮食!药膳的种类很多,功能也不一。许多女性同胞对自己的面容比较在意,今天就介绍四款能够美容养颜的药膳...[详细]
按摩五穴位安神益气
按摩五穴位安神益气
安神益气按摩哪些穴位?按摩穴位有很多养生功效,身体一些小病小痛我们都可以通过穴位按摩的方法来治疗,还没副作用,我们日常穴位按摩手法都有哪些?安神补中益气按摩哪些穴位呢...[详细]

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