分享：少林气功采气秘法
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高血压患者练习气功的具体益处
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教你练习气功四招式 有效补肾壮阳
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八段锦各式的健身功效
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2023-02-04 阅读54787
六类人不能练习气功 长期心理过于压抑者
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2023-02-04 阅读79893
练习气功有禁忌 有效养生须把握好
1.忌气恼、烦躁 许多病都是由生气、恼怒、烦躁引起，因为情志影响人体的正常生理功能，久之会产生病理状态。练功者如不忌气恼、烦躁，有可能多年练功而毁于一旦。 2.减少房事...[详细]
2023-02-04 阅读47806
养生保健
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秋季养生防凉防燥 养生4法要记
秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候.. [阅读全文] - 初秋乍寒还暖 牢记7点不感冒
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