练气功可以治疗肝炎 是真的吗
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气功有内脏按摩功效
导引派这是以气功动功和自我按摩为主的一种流派。源出远古时代的舞蹈，后来称为导引按(距字去巨加乔)。代表的功法有“五禽戏”、“...
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高血压患者练习气功的具体益处
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高血压患者练习气功的具体益处
高血压成为影响人类健康的几个重要的疾病之一，而引起高血压的病因有很多，如饮食、空气、遗传等。那么对于高血压患者来说，除了饮食、...
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教你气功简单练习方法 超有效治疗颈椎病
气功如何治疗颈椎病?气功是一种讲究练气、养气和用气的古老的健身术，是通过医者的运气导引，患者的意守、调息功能，使大脑皮层得以发挥其对机体内部的主导调节作用，血中含氧量...[详细]
2023-02-05 阅读94405
练习气功意守丹田有哪些要求
所谓意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处，也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然，意守丹田并非指仅守住一个穴位点，而是指意守在以穴位为中心的...[详细]
2023-02-05 阅读76573
气功养生 气功的十二势修炼方法
气功可以“有病治病，无病强身”。现在生活条件好了，大家对生活质量的追求越来越高，也越来越注重养生。很多人都有锻炼健身的习惯，气功就是其中一种，特别受老年人欢迎。那么如何练气功最养生呢?下...[详细]
2023-02-05 阅读66721
腰椎间盘突出的气功疗法
腰椎间盘突出症，是由于椎间盘的退变、损伤和纤维破裂，产生下腰部疼痛和下肢的坐骨神经痛。那么有什么办法能够改善这一症状吗？接下来中华养生网就来为您介绍腰间盘突出的气功疗法...[详细]
2023-02-05 阅读34265
气功养生 永春气功十四招式练习方法（图）
气功如何练习?咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。那么咏春拳的练...[详细]
2023-02-05 阅读88973
练习气功有何注意要点 练气功注意事项
练习气功有很多好处，但是练习气功也有很多需要注意的地方，练气功之前、练气功的时候、练气功之后，都有各种需要注意的地方。今天中华养生网就给大家介绍一下练习气功需要注意什么...[详细]
2023-02-05 阅读50875
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顺应节气 芒种饮食养生祛暑湿
今年的6月5日是芒种，恰逢五月初五的端午节。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。从字面上说，芒种的意思是麦类的作物成熟到了夏种大忙的季节。从环境.. [阅读全文] - 养生不麻烦 6个小习惯让衰老延缓
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