食疗养生

百香果泡水用热水还是冷水 百香果泡水喝有什么好处 百香果泡水用热水还是冷水 百香果泡水喝有什么好处
羊油的功效与作用及食用方法 羊油的好处与吃法
羊油主要成分为油酸、硬脂酸和棕榈酸的甘油三酸酯。是从羊的内脏附近和皮下含脂肪的组织,用熬煮法制取。那么羊油的功效与作用及食...
吃什么眼睛白 什么食物可以让眼睛白 吃什么眼睛白 什么食物可以让眼睛白
一天吃阿胶最佳时间 阿胶的作用和功效
阿胶性味甘平,因其独特的滋阴补血作用而广受欢迎。但是,吃阿胶也要讲究时机,那么一天吃阿胶最佳时间是什么时候呢?接下来一起来了解一...
祛湿吃什么食物 吃什么食物能祛湿气 祛湿吃什么食物 吃什么食物能祛湿气
祛湿吃什么食物 吃什么食物能祛湿气
体内湿气过重不仅会令人容易困倦、四肢乏力,还会伴有食欲欠佳、手脚冰冷、头发皮肤油腻,甚至还会出现皮疹、雀斑。湿气过重可以通过...
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体内湿气过重不仅会令人容易困倦、四肢乏力,还会伴有食欲欠佳、手脚冰冷、头发皮肤油腻,甚至还会出现皮疹、雀斑。湿气过重可以通过饮食调理来祛除湿气,那么祛湿吃什么食物呢?接下来一起来了解一...[详细]
2023-09-20 阅读60530
白萝卜煮水的功效 白萝卜煮水有什么好处
白萝卜煮水的功效 白萝卜煮水有什么好处
白萝卜是日常生活中很常见的一种根茎类蔬菜,其色白,味甘辛,性凉,它不仅很适合做成菜品食用,同样白萝卜也很适合煮水喝,那么白萝卜煮水的功效有哪些呢?一起来看看吧。...[详细]
2023-09-18 阅读66195
苦瓜泡水的功效与作用 苦瓜泡水喝的好处
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苦瓜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜,也有人当作水果来吃。其实苦瓜除了能吃之外,还能用来泡水喝,那么苦瓜泡水的功效与作用有哪些呢?接下来一起来看看吧。...[详细]
2023-09-16 阅读46431
鸡蛋冷水下锅煮几分钟 鸡蛋的功效和作用
鸡蛋冷水下锅煮几分钟 鸡蛋的功效和作用
鸡蛋是我们日常生活中非常普遍的食材,它营养丰富,脂肪含量低,广为人们喜爱。我们经常会做煎鸡蛋、煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹等。那么鸡蛋冷水下锅煮几分钟合适呢?接下来就为大家介绍。...[详细]
2023-09-13 阅读75136
鱼和鸭肉能一起吃吗 鱼的饮食禁忌有哪些
鱼和鸭肉能一起吃吗 鱼的饮食禁忌有哪些
鱼肉肉质细嫩鲜美、营养丰富。每天吃100克的鱼肉,就能满足人体每天对碘的需求,从而预防甲状腺疾病。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿...[详细]
2023-09-12 阅读65876
肝不好吃什么调理最好 吃什么可以调理好肝脏
肝不好吃什么调理最好 吃什么可以调理好肝脏
肝脏在身体中的作用是不言而喻的,肝功能异常时不利于有毒物质的排泄和转化,从而导致人们脸上滋生黄褐斑和身体肥胖等,同时也影响了肝细胞的修复和再生,除了少喝酒多休息外,一些食物可达到护肝保肝...[详细]
2023-09-11 阅读35108
牛奶和羊奶哪个营养价值高 牛奶的功效和作用
牛奶和羊奶哪个营养价值高 牛奶的功效和作用
乳类及其制品是人类优质的食品之一,随着乳制品产业的不断发展,牛奶不再是奶制品的唯一选择,羊奶也渐渐的被更多人所知道和喜爱,那么牛奶和羊奶哪个营养价值高呢?接下来就为大家介绍。...[详细]
2023-09-10 阅读29309
宝宝6个月能吃什么 宝宝六个月应该怎么吃
宝宝6个月能吃什么 宝宝六个月应该怎么吃
4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。满六个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。此时,除了母乳或婴儿配方奶之外,还需给予宝宝一些额外...[详细]
2023-09-08 阅读68550
吃什么可以降糖 可以降糖的食物有哪些
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现在,患有高血糖的患者越来越多,长期血糖偏高对身体健康是极为不利的。高血糖可以通过平时的饮食来调节。那么吃什么可以降糖呢?接下来一起来看看吧。...[详细]
2023-09-07 阅读64999
绿豆和糯米能一起吃吗 绿豆的饮食禁忌
绿豆和糯米能一起吃吗 绿豆的饮食禁忌
绿豆含有众多的生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等可以增强机体免疫功能,增加吞噬细胞的数量或吞噬功能。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及...[详细]
2023-09-06 阅读72961