夏季饮食有宜有忌 适时调理是关键
荐
夏季六招祛湿最有效 适当午睡按摩排水
夏季祛湿方法有哪些?仲夏季节,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天在“蒸桑拿”,这样的季节最重要的是排湿毒。湿气通于脾。厚重的湿...
- 夏季如何有效驱蚊 小妙招让你百蚊不侵 6137次浏览
- 分清体质再补 夏天五行人吃什么药膳 17622次浏览
夏季减肥也可很轻松
热
夏天为什么没精神?
进入夏天,由于天气炎热,不少人都会觉得莫名的疲劳,总觉得整个人黏糊糊软趴趴的,做事总是力不动心……这样的疲劳或许并非身体不适,也或...
- 夏天洗头次数频繁 6大误区还须注意 16445次浏览
- 苦苦菜的美味吃法 4466次浏览
夏季喝清火饮料 独家配方自制清火水果饮料
新
夏季喝清火饮料 独家配方自制清火水果饮料
在夏季的时候,无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。这种茶饮还可以有效的排出人体的毒素,从而促进脏器的代...
- 夏季喝清火饮料 独家配方自制清火水果饮料 11611次浏览
- 夏季排汗注意四误区 出汗后立即用冷水冲澡 10871次浏览
夏季养生推荐内容
夏季养生热门信息
夏季养生最近更新
夏季游泳防暑 当心患红眼病
在炎热难耐时,很多人喜欢借游泳降温,但一些人在游泳时忽视了眼部卫生。夏季各种病毒微生物都加快了生成和传播的速度,游泳导致急性感染性结膜炎的发病率增加。俗称“红眼病”,那么夏季游泳怎么预...[详细]
2023-09-26 阅读34095
夏季湿疹怎么治 湿疹的保健方法和饮食事项
夏季湿疹怎么治?夏季不仅天气炎热,而且潮湿,很容易引发以湿热为主的各种皮肤病,尤其是湿疹。所以在夏季做好湿疹的保健工作十分重要,那湿疹的保健方式是如何的呢?湿疹患者要注意哪...[详细]
2023-09-20 阅读35391
夏季如何防中暑 警惕9个防暑降温误区
炎热夏季正是烤验人们的时候,酷暑难耐,不少人都会想尽办法来给身体降温,用凉水冲脚、穿化纤面料衣服......在此小编提醒你,如果降温措施不当,小心损害身体健康,下面九个防暑降温误...[详细]
2023-09-16 阅读86801
小暑天气湿热 小暑节气多吃水下食物
今年的7月7日是小暑节气,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。现在属于“上蒸”的节奏,那么我们小暑应该吃些什么呢?小暑饮食养生也不妨试试多吃水下菜,有助于这个节气的养生保健。...[详细]
2023-09-13 阅读89009
夏季养生三大习惯你造吗?
二十四节气是我们传统民俗文化的一种,用于记录一年四季的变迁,现在时节已近立夏节气了,那立夏是什么意思呢?立夏其实就是意味着夏天的开始,那么立夏养生要注意哪些事情呢?...[详细]
2023-09-12 阅读77018
夏季失眠怎么办 这些小方法让你整晚好睡眠
夏季失眠怎么办?炎炎的夏季,昼长夜短,人的睡眠时间本来就不够,可若是还失眠的话,那漫漫长夜可就更不知道要怎么过了。特别是影响第二天的精神,那么夏季失眠要怎么办呢?下面小编教大家日常小妙招,让...[详细]
2023-09-10 阅读81595
夏天常犯困打瞌睡怎么办?
“夏打盹”的说法由来已久,为什么很多人到夏天就频频点头打瞌睡?为什么夏季更容易疲劳困乏呢?“春困,秋乏,夏打盹”,在烈日下蔓延的这股睡意显然比在春秋天的小乏彪悍多了,它夹杂着烦躁和无力,排山倒...[详细]
2023-09-08 阅读89609
养生保健
-
高血压患者要过“寒冷关”
核心提示:天气日渐寒冷,对高血压患者来说是个“关口”,稍有疏忽大意,极易导致脑中风、急性心肌梗塞、心力衰竭等并发病,危及健康和生命。那么,高血压患者怎样才能安度寒.. [阅读全文] - 春天养生四招速效防过敏 养生与过敏息息相关
- 秋季食用蔬菜增活力
- 夏季高温炎热养生补水是首选 多喝水喝好水
- 办公室人士夏日养生秘籍
- 夏天寒凉体质勿食绿豆粥
- 冬季导致体寒的四大原因
- 各种人群“处暑”高温除湿食疗很重要
- 二十四节气之大暑养生保健
- 谨记!胖大海不能长期喝,最多喝七天
- 大闸蟹降火吗 大闸蟹能不能降火呢