夏季养生

夏季吹风扇的五个误区 导致疾病缠身 夏季吹风扇的五个误区 导致疾病缠身
夏季如何养生 教你六个方法静心解暑
现在正值盛夏时节,天气炎热,烈日炎炎,人体汗孔张开。体力消耗致大量排汗会耗散心气,故我们在炎热夏季宜静养,且首当重视精神的调养,即心...
5种天然美白防晒物 5种天然美白防晒物
夏季中暑的急救方法
进入夏季,天气酷热,很容易出现中暑的症状。中暑,指由于高温环境导致的体温调节中枢功能障碍的疾病。那么夏季该如何预防中暑呢?中暑...
炎热夏季补水分 多吃“四瓜”保健康 炎热夏季补水分 多吃“四瓜”保健康
炎热夏季补水分 多吃“四瓜”保健康
  大暑刚过,各地温度不断创新高,炎炎烈日炙烤下易出现中暑、脱水等状况,大家应需要及时补充水分。...
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夏季减肥有目标 四要与四不要
夏季减肥有目标 四要与四不要
  减肥是夏季的一个热门话题,那么夏季减肥要注意哪些呢?夏季如何减肥呢?下面就来了解一下夏季减肥的四不要。...[详细]
2023-07-19 阅读41688
夏季注意预防四疾病
夏季注意预防四疾病
  夏季防病的方法有哪些?初夏的时候,气温逐渐上升。人们的新陈代谢也在加快,天气越来越热,身体内的营养物质会随着汗液流失掉。所以,身体素质不是特别好的人比较容易在这个时候...[详细]
2023-07-18 阅读32982
夏季不防晒易晒伤  晒后修复6招摆脱晒伤肌
夏季不防晒易晒伤 晒后修复6招摆脱晒伤肌
肌肤最大的敌人之一,就是强烈的紫外线。过度暴晒后,皮肤会出现红肿、热烫,因此晒后修复肌肤极有必要。晒后如何修复,才能尽快还原到之前的状态呢?以下,这些方法对晒后修复非常有效,快来抢救你的晒伤...[详细]
2023-07-17 阅读44750
夏季常吃这物  祛湿养胃益长寿
夏季常吃这物 祛湿养胃益长寿
夏季的到来不但易使人自身的脾气变得非常烦躁,而且还易使诸多疾病缠身,除了会出现这些症状之外,食欲降低、肠胃病等也会出现。...[详细]
2023-07-15 阅读91057
夏天汗蒸居然有这些好处
夏天汗蒸居然有这些好处
夏季的气温很高,人们容易出现头昏、四肢酸痛、胸闷恶心、食欲不振等症状,而这时就可以通过汗蒸,来调理身体的微循环,夏天汗蒸的好处有很多。...[详细]
2023-07-14 阅读44522
三伏天吃鸭胜补药,,关于鸭的一切吃起来
三伏天吃鸭胜补药,,关于鸭的一切吃起来
很多人顿顿无肉不欢,这种热爱美食的心情可以理解,但是夏天吃肉会有上火、消化不良等症状,怎么办呢?那么,在三伏天吃什么肉最健康呢?以下,推荐大家可以吃鸭肉,三伏天吃鸭肉不上火。...[详细]
2023-07-13 阅读64028
夏季如何防中暑 做到四件事清凉过夏
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夏季如何防中暑?现在进入盛夏,天气越来越热了,高温天气下,人很容易受到暑热袭击,引起中暑,这个时候要注意防暑,那么夏季如何防中暑呢?今天小编教你夏季预防中暑小常识,学会以下...[详细]
2023-07-12 阅读45278
夏天天天洗澡好吗 五个时候不能洗澡
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夏天天天洗澡好吗?进入夏季,天气炎热,不少人为了降温,一天要洗几次澡,那么夏天天天洗澡好吗?专家认为,夏天洗澡太频繁会导致皮肤老化,这是真的吗?下面小编为您介绍。 夏天天天洗...[详细]
2023-07-11 阅读73329
夏季上火怎么办 喝凉茶不要喝奶制品
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夏季上火怎么办?夏季是最容易上火的季节,上火特别难受,溃疡、咽喉肿痛等都是上火的症状,那么该如何降火呢?最快速降火的方法有哪些呢?下面小编教大家几个小妙招,轻轻松松浇灭夏火,...[详细]
2023-07-10 阅读67085
夏季睡不好怎么办,助眠小妙招一觉睡到天亮
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夏季睡不好怎么办?睡眠对我们的生活和工作都带来影响,睡眠不好,严重影响工作心情,不利身心健康。现在正值夏季,天气炎热,很多人发现睡眠质量降低了,晚上睡得好,才能以充沛的精...[详细]
2023-07-09 阅读89997