冬季养生

气温骤降 进入冬季需要注意的事项 气温骤降 进入冬季需要注意的事项
小心挑选羽绒服,严防化生品充好
今年多地出现“极寒”天气,羽绒服因而热卖。近日记者来到素有“羽绒服之乡”之称的杭州萧山新塘街道暗访发现,在羽绒中添加“飞丝”...
冬季肠胃疾病高发怎么办? 遵循三大饮食原则 冬季肠胃疾病高发怎么办? 遵循三大饮食原则
在家就能做的养生茶饮 这个冬季有它就够了
在已经进入冬天的此时喝什么茶最养生呢?在不同的季节里,饮茶是有不同的讲究的。只有正确的选择了适合的茶饮才能起到养生的作用。今...
“三藏三补”三九天养生攻略 “三藏三补”三九天养生攻略
“三藏三补”三九天养生攻略
核心提示:冬至一过就进入了数九寒天,加上年末繁忙,是最容易生病的时候,专家告诉你,三九天养生需要遵守三藏三补的养生攻略。 三九天要...
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“三藏三补”三九天养生攻略
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核心提示:冬至一过就进入了数九寒天,加上年末繁忙,是最容易生病的时候,专家告诉你,三九天养生需要遵守三藏三补的养生攻略。 三九天要“三藏三补” “三藏”: 第一,勿妄...[详细]
2024-03-29 阅读73621
小寒吃什么最养生? 小寒养生注意什么
小寒吃什么最养生? 小寒养生注意什么
“小寒”是与二十四节气中最后一个节气,古人认为这一天天气寒冷应该注意保暖。小寒吃什么呢?小寒养生吃什么好呢?小编为你送来冬日的温暖!...[详细]
2024-03-27 阅读60928
冬季养生这些部位不能冻  6个保暖方法
冬季养生这些部位不能冻 6个保暖方法
冬天时令,寒冷袭来,我们这个冬季要怎么保暖,才健康养生呢?冬季时节,许多疾病受寒冷刺激可加重或者发作,因此,冬季正确保暖非常重要。人体保暖有哪些重点保暖部位呢?冬季要保暖该吃什么食物呢?...[详细]
2024-03-25 阅读81095
冬季吃火锅选八汤底补气血
冬季吃火锅选八汤底补气血
1.人参益气汤汤底 功效:有补气强身的功效,除了能提神消除疲劳外,还有增强身体免疫力,预防感冒,及健胃整肠,帮助消化等效果。适合对象:适合气虚体力不济及肠胃功能不佳者。 不适...[详细]
2024-03-24 阅读26152
供暖期室内污染多 如何避免有三大点
供暖期室内污染多 如何避免有三大点
北方多数城市进入供暖期。室内温度上升,人们开窗通风的时间却减少了,在这种高温密封的环境中,很可能会增加一些新的污染源。到底该如何防范呢? 窗户封条。 自3月份安装一套窗体后,...[详细]
2024-03-23 阅读82799
暖冬时节肺火旺 如何滋养保健康
暖冬时节肺火旺 如何滋养保健康
这个冬天不太冷。进入数九之后,全国各地仍然没有明显的降温,而且降水量也低于去年的水平。隆冬时节,却颇有“小阳春”的感觉,暖融融的感觉很不错。但是从减肥的角度,暖冬天气却未...[详细]
2024-03-21 阅读72994
冬天鼻炎犯病了咋办?冷水洗脸洗鼻让鼻炎不再犯
冬天鼻炎犯病了咋办?冷水洗脸洗鼻让鼻炎不再犯
一进入干燥加冷空气超强的寒冬季,不少人的鼻炎也在此时复发,让寒冬生活变得更加的无趣。那冬天鼻炎发作了该怎么办呢?有没有什么方法可以让患者朋友舒适的过个寒冬呢?...[详细]
2024-03-20 阅读61652
冬季养生小常识 预防疾病做到六件事
冬季养生小常识 预防疾病做到六件事
现在已经进入冬季来,天气渐渐变冷来,很多怕冷的人都钻进了暖气室,可是这暖气一来大家就放松警惕了,疾病也就跟着来了。那么冬季我们该如何预防供暖季的冬季疾病呢?今天小编就带大...[详细]
2024-03-19 阅读90767
天寒地冻如何护理 注意四点远离疾病
天寒地冻如何护理 注意四点远离疾病
冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍秋冬季养生的小常识,做到这些要点就能平安度过冬季...[详细]
2024-03-17 阅读74969
冬季养生十个窍门 注意防病调神护脚
冬季养生十个窍门 注意防病调神护脚
最近气温骤降,寒气逼人,这个时候我们要做好御寒工作,冬季养生的重头戏是“养肾防寒”?那么冬季如何养肾防寒呢?冬季养生的小常识有哪些呢?下面小编教你冬季“养肾防寒”的10个小...[详细]
2024-03-15 阅读80621