武门复壮功养生之道
荐
气功疗法与心理疗法有何异同？
心理治疗自古就有。从广义上讲，凡是医生运用心理学的原则和技巧，通过语言、文字、表情、姿势、行为以及周围环境的作用，对患者启发、...
- 老人练气功的好处 可延缓人体衰老 3567次浏览
- 历代名医是如何看待气功的？ 10328次浏览
气功美容：气功美容之盘腿静坐气功
热
十二势气功修炼方法 强身益体治百病
前人对气功额总结就是“有病治病，无病强身”。现在生活条件好了，大家对生活质量的追求越来越高，也越来越注重养生。很多人也许只...
- 练气功后注意六禁忌 练气功后的注意事项 5321次浏览
- 练气功排病气防癌症 18499次浏览
高血压患者练习气功的具体益处
新
高血压患者练习气功的具体益处
高血压成为影响人类健康的几个重要的疾病之一，而引起高血压的病因有很多，如饮食、空气、遗传等。那么对于高血压患者来说，除了饮食、...
- 气功有哪些保健作用 如何练习气功 10892次浏览
- 高血压患者练习气功的具体益处 16995次浏览
气功推荐内容
气功热门信息
气功最近更新
气功怎么练习 练习气功谨记八个注意事项
进入老年期的人最明显的体征是两鬓苍白背苍弯弓，步履蹒跚腰腿疼。内脏功能降低导致各种老年性疾病的出现，给老年人带来很大的痛苦以及生活上的不便，故尔，进行气功养生势在必行。那...[详细]
2023-02-01 阅读27025
常养虚灵之神 气功守气养神法
功的流派很多,功法也很多,但练功的原则是相同的。无论什么流派,什么功法,都离不开调身、调息、调心,都不能失去练功的原则。守气养神法，是崂山道长匡长修在一次访谈中说的。他说：“我...[详细]
2023-02-01 阅读33133
怎样才能做到练功火候适度
火候适度是指对练功的一些要求及限度把握要适当，或恰到好处，太过或不及均非适度。练功适度，主要以意念、呼吸、姿势及练功时间等方面为内容。 练功是在意念主导下的心身锻炼...[详细]
2023-02-01 阅读40607
练气功需要注意什么 八个禁忌不得不知
现在很多人喜欢练气功，特别是中老年人，因为气功锻炼能增强人的体质，提高机体免疫力，培育正气，使机体功能保持协调，创造一个好的内环境，因而也能够预防和治疗后两类致病因素所引起的疾病。但是练气功...[详细]
2023-02-01 阅读56879
肝炎可以练习气功吗 气功疗法效果显著
肝炎是常见的肝脏疾病，如不注意治疗，可以演变为肝硬化，严重威胁人类的健康，所以提醒肝炎患者一定要采取积极的治疗，中医气功对于改善肝脏的功能效果显著，下面中华养生网就来说说肝炎可以练习气功吗...[详细]
2023-02-01 阅读31176
怎样练气功 三种方法克制练气功昏沉
刚开始练功的朋友，静坐时很容易头脑昏沉，脑内杂乱无章。究其原因，不外乎形体不正，放松不够或者是睡眠不足，此为练功所忌。现介绍克制昏沉之法三种...[详细]
2023-02-01 阅读78972
练习气功入静后有哪些主观感受
练功达到入静状态时，大脑处于一种特殊的生理状态。这种状态可调整机体内部各系统生理功能向着协调、有序化的方向发展，按中医的话说，使脏腑充实、经络疏通、气血和畅、阴阳...[详细]
2023-01-31 阅读28881
养生保健
-
睡前吃它一晚上做噩梦 这些食物睡眠千万别碰
睡前不少人都会觉得肚子饿，会习惯性的吃一些零食或者夜宵，但是有些食物可不能在睡前吃，尤其是糖类零食，如果睡前吃了糖类零食，那么迎接你的可能是一个晚上的噩梦！.. [阅读全文] - 初秋养生肺为先
- 秋季养生做到6点事半功倍 养生从这6点开始
- 冬季保健谨记14招 坚持冷水洗脸
- 一月养好肾调养气血美容颜
- 夏至养生注意护阳养阳
- 食用中药的禁忌 中药的注意事项
- 别乱吃！一种食材吃错无异于服毒药
- 红枣夹核桃有哪些营养,这搭配不是人人都能吃！
- 热感冒能吃大闸蟹吗 热感冒能不能吃大闸蟹
- 活的大闸蟹怎么保存可以放多久 活的大闸蟹需要怎么保存可以放多久
