夏季养生

夏天吃不下饭怎么办 夏天吃不下饭怎么办
小满期间如何养生 夏季的五形养生法
夏季的第二个气节小满,意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。以下向大家谈谈小满养生要点。小满是阳气最为...
夏日丝瓜的五种用法 夏日丝瓜的五种用法
女人怎样午睡更保健养生
进入夏季,天气炎热,白天长,晚上就睡得晚,所以在白天的时候经常会出现犯困的现象,这到底该怎么办呢?要注意午睡,午睡可以让你休息一上午...
炎热夏季补水分 多吃“四瓜”保健康 炎热夏季补水分 多吃“四瓜”保健康
炎热夏季补水分 多吃“四瓜”保健康
  大暑刚过,各地温度不断创新高,炎炎烈日炙烤下易出现中暑、脱水等状况,大家应需要及时补充水分。...
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三伏天养生 重点防范暑湿暑热
三伏天养生 重点防范暑湿暑热
进入7月后,就到了所谓的“三伏天”。三伏天是中国农历小暑与大暑之间的一段时间,它是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子。气温节节攀高,各类健康问题也接踵而来,暑热暑湿就成了我们防范的重点...[详细]
2023-01-23 阅读47306
小暑养生5关迈过酷暑无忧
小暑养生5关迈过酷暑无忧
小暑正是民间繁忙的时候,种植蔬菜,备足过冬;此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。炎热的气候,由于出汗多,消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护。那么,小暑养生就必不可少。...[详细]
2023-01-23 阅读84897
夏季三伏养生面面观 补水去火要及时
夏季三伏养生面面观 补水去火要及时
热在三伏 养生也在三伏 三伏天是按照我国古代的干支纪日法确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有庚字的日子)为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏...[详细]
2023-01-23 阅读77605
夏天寒凉体质勿食绿豆粥
夏天寒凉体质勿食绿豆粥
专家表示,有的人属于寒凉体质,脾胃本来就虚弱,不适合吃寒凉的东西,服用凉绿豆汤降火,适得其反...[详细]
2023-01-23 阅读32515
小暑如何健康养生
小暑如何健康养生
小暑是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。炎热的气候,由于出汗多,消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护。那么,小暑如何健康养生...[详细]
2023-01-23 阅读95362
夏季气阴两虚 8招滋阴健脾
夏季气阴两虚 8招滋阴健脾
夏季气温高,天气闷热,体内津液耗费大,多数人都会有这些领会:胃口不开、口干口苦、火气大、焦躁不安,大便不通、睡眠不佳,都可归于“气阴两虚”症状,今天交给您8招滋阴健脾法,接下来我们一起来了解下...[详细]
2023-01-23 阅读56153
夏季冲凉去热对身体不好
夏季冲凉去热对身体不好
太热的时候,人们总希望能迅速凉快下来,于是,有了口渴狂灌冰水,大汗就冲凉水澡这样的极端行为。...[详细]
2023-01-23 阅读57774
暑湿爆痘 专家教你夏日战痘良
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炎夏到了,闷热的天气与强烈的阳光相呼应,对于油性皮肤的人们来说,夏天便意味着甩不掉的满脸油光:黏黏糊糊的固然恼人,若处理不善,如雨后春笋般的痘痘也够一众型男靓女烦...[详细]
2023-01-23 阅读48737
 夏至养生三忌
夏至养生三忌
6月22日是二十四节气中的夏至。至不做到解,而作极解。指当天的夏季日影最长,并开始炎热小编在夏至与您话养生,看日常生活应注意的三忌。...[详细]
2023-01-23 阅读49072
办公室人士夏日养生秘籍
办公室人士夏日养生秘籍
写字楼里的OL们总是长时间在案头忙碌。生命在于运动,老话还得听听,办公室里再忙,仍要坚持为锻炼留点时间,消除疲劳,远离亚健康、预防疾病。。...[详细]
2023-01-23 阅读85657