处暑节气的养生要诀
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端午节是我国的传统节日,端午节有很多习俗,也有很多养生活动,如赛龙舟、洗龙湫水。龙湫水也就是龙舟竞渡过的水,人们认为那是好水、活...
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芒种时节如何养生 饮食清淡注意健脾
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想必大家都听说过家里老人说过立秋、处暑这两个词汇吧,但是具体它们是什么意思呢,大家知道吗?要是不知道那么就跟着小编一起来了解一下这两个词是什么意思吧。...[详细]
2023-06-26 阅读78526
白露养生饮食三禁忌 忌贪凉过燥乱补
进入白露时节,天气转凉,天气干燥,天气变化多端,感冒、呼吸道及消化道疾病的患者急剧增加。对此,专家提醒,这个时节是感冒和一些老毛病的高发期,人们在饮食起居等方面至少要做到...[详细]
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2020年冬至是几月几号 冬至如何养生
冬至,又称日短至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日。那2020年冬至是几月几号呢?接下来就为大家介绍。...[详细]
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小雪节气饮食养生 吃什么最好养生效果好
小雪节气的前后,天气时常是阴冷晦暗光照较少,此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等。这个季节宜吃益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核...[详细]
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养生保健
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西瓜跟桃子一起吃可以吗 西瓜和桃子可不可以一起吃
西瓜跟桃子一起吃可以,西瓜是一种性质偏凉的食材,味道很甜,有清热解暑、救火解毒的功效。桃子偏温,有补中益气、活血化瘀的功效。因为有寒冷和温的功效,所以彼此的偏向性被纠正,特别适合。例如,身体冷,腹泻多,吃了西瓜后会腹泻。此时,加入一个桃子有缓解西瓜寒冷的效果,有中和西瓜寒性的效果。.. [阅读全文] - 养生顺节气 踏春赏花调气血
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