夏至解乏怎么办 来点酸梅汤送你自制食谱
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现在正值春夏换季时节，春夏养生是非常重要的，从中医上来说，人体有阴阳两气之分，在不同的季节养的气也不一样，《黄帝内经》有云：秋冬养阴...
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春季养生吃什么 春季有哪些营养食谱？
据《千金方》记载，春季饮食宜“省酸增甘，以养脾气”。这是因为春天多吃酸性食物会使肝火更旺，从而损伤脾胃。所以最好多吃些性温味甘的食物以助消化。...[详细]
2023-05-10 阅读46248
春季中医养生八秘方 常搓涌泉去病延年
中医认为，春季养生要注重遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，然后根据科学的养生方法，这样才能够做到养生的效用。那么春季如何养生效果最好呢?今天小编为大家介绍八大中医养生秘...[详细]
2023-05-09 阅读76539
夏季脱发更严重 你只是没注意到这几个点
脱发，在小编的印象中，似乎是发生在秋天的事。但是为什么这个夏天，地上那么多头发呢，不看不知道，一看下一跳，赶紧摸摸自己的头发，看看秀发还有多少。心里一千个为什么在奔腾。
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2023-05-06 阅读47133
倒春寒吃什么好 倒春寒该如何保健
这几天气温在不断的上升，但是不能被这些高温欺骗，过几天又要降温了，这就是大家说的倒春寒，倒春寒的时候要特别小心胃病的复发，所以这几天好好的保养胃。那么倒春寒吃什么好呢？下面跟小编一起来看看...[详细]
2023-05-05 阅读95731
春季养生小常识 记得补充这些营养素
又到了春暖花开，万物复苏的时节，春季是个好季节，特别适合养生。由于现在很多人工作繁忙，没有时间去好好享受这美好的春天，所以小编今天特意为大家搜集了一些春季养生小常识，...[详细]
2023-05-04 阅读41892
春季养生小常识 十个要点一定要牢记
春季如何养生?一年之计在于春，在春天要注重养生方法。那么春季养生小常识，你知道多少?春季养生，衣食住行都要注意。下面小编为您介绍春季养生小常识，这十要点一定要牢记。 1、每天...[详细]
2023-04-28 阅读77451
春季降肝火吃什么好 春季肝火旺调理方法
肝火旺主要是因为饮食不合理，肝气久郁。人一旦肝火上升，就会出现肝火盛的症状。养肝护肝是春季养生一大重点，可肝火旺怎么调理呢？下面就为大家讲解春季降肝火吃什么好。...[详细]
2023-04-27 阅读40504
春季养肝注意哪几点？护肝多看喜剧
惊蛰已过，“倒春寒”又来袭，乍暖还寒的春季，冷暖气流互相交争，是一年中天气最变化无常的季节。时寒时暖，乍阴乍晴，气候的不稳定，使对气候敏感的人有诸多不适应。在春季这个多变的季节里，我们应该如何...[详细]
2023-04-26 阅读65848
春季养胃注意五要点 注意防寒劳逸结合
春季养胃方法有哪些?春季天气变化无常，早晚温差也大，由于饮食发生变化，很容易让人的肠胃受到伤害。这个时期不仅要预防感冒还要注意对肠胃的调理，那么春季养胃该注意哪些问题...[详细]
2023-04-25 阅读93334
夏天这七件事伤脾又伤肺 你难道条条都中
三伏天是夏季最热的时候，在这个时间段里人们的新城代谢加快，对氧气的需求量增加，体内水分流失过多，很容易让身体的血液循环受阻，容易诱发心血管疾病。为此，以下7件事劝你别做，可谓是伤肝伤心伤...[详细]
2023-04-24 阅读46246
养生保健
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吃大闸蟹能喝可乐吗 吃大闸蟹的时候能不能喝可乐
吃大闸蟹能喝可乐。吃螃蟹时，可以喝可口可乐，但是要适量，不能过量，最好是在常温下。另外，螃蟹是一种营养丰富、性寒的食物，最好是避免和含有丰富维生素C的饮料、啤酒等食物一起食用，避免引起身体不适。与温黄酒、红糖姜茶搭配，能有效地化解蟹类的寒气。.. [阅读全文] - 春季日光养生重点晒三部位 晒太阳对身体好
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