冬季养生

冬季皮肤干燥怎么办?好5件事保持水润肌肤! 冬季皮肤干燥怎么办?好5件事保持水润肌肤!
冬季修复肾气最佳时
冬天,人们纷纷进补,蓄积营养,强身健体。历代养生家通过实践证明,寒风刺骨、大雪封地的冬季,确是保养肾气的最佳时节。 中医认为,肾有藏...
天气变冷不仅要保暖:生活中小细节也要注意! 天气变冷不仅要保暖:生活中小细节也要注意!
不论男女冬季都需要养生!这样可以防流感!
早餐是我们一天最重要的一餐,我们的身体经历过一整晚的休息与调节,需要及时补充营养来给身体注入营养。所以一整天之中早餐是很重要...
冬季注意预防五疾病 冬季注意预防五疾病
冬季注意预防五疾病
进入冬季,天气渐渐变冷了,这个时候也是疾病的高发期,也就意味着我们要开始身体保健了,那么冬季养生保健该如何做呢?要做好冬季养生保...
冬季养生推荐内容 冬季养生热门信息 冬季养生最近更新
冬季手脚发冷怎么办呢?泡脚祛除体内寒气!
冬季手脚发冷怎么办呢?泡脚祛除体内寒气!
现在已经进入冬季,对一些寒性体质的人来说,身体会有手脚发凉的情况。中医的话是怎样改善这种情况的呢?中医的话是怎么解决的呢?...[详细]
2023-08-01 阅读52505
手脚冰凉该怎么调理
手脚冰凉该怎么调理
冬天手脚冰凉怎么调理?进入冬季后,天气渐渐变冷了,这个时候很多人都有手脚冰凉的症状,怎么捂都不暖和,冬天手脚冰凉虽然不是病,但是却给我们的工作、生活带来一些不便。那么冬天...[详细]
2023-07-31 阅读90216
冬季预防感冒小常识 热水泡脚勤洗手
冬季预防感冒小常识 热水泡脚勤洗手
现在正值冬季,天气寒冷干燥,是感冒的多发季节,感冒给人们带来的危害是很大的,我们都知道,如果感冒没有及时治疗好的话,是很容易出现其他疾病的问题的,因为感冒的并发症是很多的...[详细]
2023-07-30 阅读63688
冬季手脚冰凉怎么办 中医推荐六款暖身茶
冬季手脚冰凉怎么办 中医推荐六款暖身茶
很多女性的脚发凉,可是大家知道女性脚发凉是什么原因引起的吗?中医认为,脚凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏...[详细]
2023-07-29 阅读74793
冬天手脚冰凉怎么办
冬天手脚冰凉怎么办
​寒冷的冬天,不少女性朋友都有手脚冰冷的情况。其实手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关。只要做好保暖,注意饮食,就可改善。下面为大家推荐11个小方法,让你从此告别冰美人。...[详细]
2023-07-28 阅读96642
冬季干冷天气如何养生 六个养生小窍门推荐
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冬季天气非常的干燥的,对于人的身体也是一样的,有人说多喝水就可以缓解干燥给身体带来的火气,那么除了喝水我们还能做些什么呢?接下来就来为您介绍如何在冬季养生...[详细]
2023-07-27 阅读46354
冬季日常护肤步骤 简单五步轻松保持水润
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长期空调暖气的侵袭,使肌肤越加干燥。正确的日常护肤步骤非常重要,进入冬季肌肤变得越发敏感,也到了改善肌肤状态的时候...[详细]
2023-07-22 阅读97825
老年人如何在冬季保养肾气
老年人如何在冬季保养肾气
医认为冬季伤肾,老人在冬季会容易出现肾气不足等问题。所以,老人在冬季应该要注意保护肾气。接下来,专家就从中医养生的角度,为老人介绍一些保养肾气的秘方,只要老人坚持使用,就能养护好肾脏。...[详细]
2023-07-21 阅读51253
寒冬朔风凛冽 一起吃一顿美味火锅吧
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进入寒冬,气温骤降,吃火锅就成为大家伙首选的餐饮方式。约三五好友,涮着新鲜的菜品,吃着热腾腾的火锅,喝上几口小酒不亦乐乎。但是吃火锅也有很多注事项,这就是今天要和大家分享的...[详细]
2023-07-20 阅读80695
冬季晨起防病八件事
冬季晨起防病八件事
  冬季养生是人们最关注的话题,在寒冷的季节里,要做好保健的工作,才能安然过冬。在冬季养生保健中,抗寒防寒是重点,在生活中要注意适应气候的转变,做好保暖工作。都说一日之计...[详细]
2023-07-19 阅读95229