食窦，属足太阴脾经。食，胃之所受五谷也，脾土也。窦，孔穴、地宫也。该穴名意指脾经的地部经水由此漏落三焦内部的脾脏。本穴物质为腹哀穴传来的地部经水，随经水流行的还有较多的脾土物质，而本穴有地部空隙与脾脏相通，脾土物质随流行的经水回归脾脏，故名。
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在胸外侧部，当第５肋间隙，距前正中线６寸。
【解剖位置】
在第五肋间隙，前锯肌中，深层有肋间内、外肌；布有胸外侧动、静脉，胸腹壁动、静脉；布有第五肋间神经外侧皮支。
【功能主治】
胸胁胀痛，噫气，翻胃，腹胀，水肿。
【穴位配伍】
配膻中，治胸肋胀痛。
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