首先:“贫血”和“低血压”是两个互不相干的概念,“贫血”可以理解为血液变“稀薄”了,是指单位容积的血液中红细胞数目及血红蛋白含量低于正常。
其次:而“血压”是指动脉(血)的压力,其中收缩压主要取决于心肌收缩力的大小和心脏搏出量的多少;舒张压主要取决于外周血管的阻力。心脏搏出量减少或外周血管阻力降低,可致血压下降(低血压),反之则升高。
最后:贫血的原因,通常是由于造血的原料不足、造血功能障碍或红细胞丢失、破坏过多等原因引起。可以说它与血压高低是没有什么直接关系的。
身体可以的情况下多做一些有氧运动,如简单的瑜伽动作,可改善身体各个部位的不适;贫血和低血压都可以通过饮食进行调节,情况不严重则无需用药治疗。
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