保健按摩

巧用12种食物根治冻疮 香蕉皮搓手足治冻疮 巧用12种食物根治冻疮 香蕉皮搓手足治冻疮
没事多摸两处竟能防癌 常揉这处的好处
癌症是现代人非常关注的话题,因为它的出现不但会使人的寿命减短,在一定程度上会给每一个家庭带来影响,所以,为了家庭幸福及自身的健康...
推拿按摩可疏通经络 推拿按摩可疏通经络
雾霾天如何清肺排毒
  最近雾霾席卷我国很多地方,大范围的雾霾天气已影响了大家的生活,因雾霾天气而导致呼吸道感染的比例增加了。预防呼吸道感染疾病...
九个步骤让你拥有完美脸型 九个步骤让你拥有完美脸型
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大饼脸?双下巴?别人说你圆润你就以为自己好看?在这个看脸的时代里,这些瘦脸方法你不知道就out了!...
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艾草泡脚有什么功效
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艾草泡脚的功效有哪些?艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,用艾草泡脚对身体也有很多好处。艾草泡脚有什么功效?下面就一起来看看艾草泡脚的功效吧。 艾草泡脚有什么功效...[详细]
2023-07-29 阅读80989
缓解嗓子疼简单方法
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  细菌感染和感冒发烧都可能导致嗓子痛,嗓子痛时,胃口不佳吃饭不香,然而,吃对食物可为身体增添能量,加速病情康复。同时你也可以去尝试下面这些简单的舒缓方法,一起来看看,摆...[详细]
2023-07-28 阅读84185
预防冻疮的最佳办法
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  冬季如何预防冻疮?在进入寒冷冬季,我们首先应注意预防保健,平时加强体育锻炼,增强体质,对营养不良,贫血及易患冻疮者应加强营养;入冬后注意保暖,特别要关注四肢末端,耳廓等...[详细]
2023-07-27 阅读77829
拔罐超赞的减肥食谱
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拔罐减肥是行之有效的一种减肥方式。但是单纯的只靠拔罐来减肥是不能一直保持减肥效果的,如果在拔罐的同时配合拔罐减肥食谱,会起到不一般的减肥效果哦。下面小编分享拔罐减肥食谱,一...[详细]
2023-07-22 阅读87233
七个坏习惯最伤肾脏
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现代人随着时代的变化,生活习惯也有所变化,饮食作息不规律,加上运动少,吃的太好导致营养过剩,容易危害肾脏健康。就知道靠各种药物来保护肾脏。其实,日常生活中一些小习惯正在伤...[详细]
2023-07-21 阅读72247
眼部疲劳按摩法,和黑眼圈说byebye!
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现在很多朋友都是长时间面对电脑,走路、坐车、逛街,甚至吃饭时,手机也不离手!那最先遭殃的当然是你的眼睛。据调查,90%的眼部肌肤问题是由疲劳及休息不足造成的。当然,改善生活习惯才是治本的方法,...[详细]
2023-07-20 阅读54256
头部按摩可提神醒脑
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按摩是以不同的手法技巧作用于人体表面的某些特殊部位来消除疲劳、调节体内信息、增强体质,克服一些机能失调加速体内血液循环等。...[详细]
2023-07-19 阅读51895
酷暑应如何预防中暑
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 最近天气越来越热,很多地方频频发出高温预警,持续高温很容易让人抵抗力下降,导致中暑。据卫生部网站消息,在炎热的夏季,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代...[详细]
2023-07-18 阅读40305
坏习惯让感冒缠上你
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  冬季天气寒冷,是感冒的高发时期,很多抵抗力低下的人很容易被感冒侵袭,而抵抗力低下是因为平时不注意锻炼,加上一些生活的坏习惯,让感冒缠上你。感冒爱找有下列生活习惯的人。...[详细]
2023-07-17 阅读55466
喝水五恶习损害健康,晨起不喝水到老都后悔
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  水,是生命之源,是最常见的物质之一,也是人体重要的物质资源。人体通过喝水来补充多种元素,同时排除毒素。通过上文,你掌握正确的喝水方法了吗?其实,喝水的学问也很多,如果...[详细]
2023-07-15 阅读27012

养生保健