秋季七妙招解决秋乏
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春季万物新发,人的胃到了最活跃、最有味觉的时候。但春季也是百病益发的时候,如果平时脾胃不太好,最好此时进行保养。那么春季...
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上班族要警惕亚健康
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哪些人群不能吃鸡蛋 鸡蛋的禁忌人群
鸡蛋含有丰富的蛋白质,蛋氨酸,维生素和矿物质等营养物质,但是吃鸡蛋并非多多益善,也不是人人都适合吃,鸡蛋的食用也是很有讲究的。那么...
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男性手脚冰凉八攻略
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男性手脚冰凉八攻略
到了冬季,很多人都会出现手脚冰凉的症状,一般情况看,脚冰凉可能是末梢神经或植物神经存在功能问题,从中医讲可能是阳虚,可适当吃一...
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除了白天做足保护外,很多MM更注意每晚给自己一个护肤SPA,它不仅可以放松身心,更能高效提升护肤质量,而且效果比白天更佳哦。...[详细]
2023-01-24 阅读90742
减压排毒,面部SPA
面部SPA就好像老火靓汤那样,虽然不用每天使用,但是一星期一次却可以给予肌肤深层的保养,只有既坚持日常护理又坚持面部SPA, 皮肤 才会健康漂亮哦。 对于肌肤的日常护理就好像...[详细]
2023-01-24 阅读45289
Home,SPA,入门四步曲
Home Spa对于作为一个自己就可以放松的方式是十分重要的,因此做Home Spa时,一定要有充裕时间,让自己以轻松的心情来享受。 步骤1:沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环 在进行Home Spa的...[详细]
2023-01-24 阅读38763
按摩养生穴,缓解病痛折磨
在日常生活中,当突然发生某种急症时,我们应该如何减轻病痛呢?下面小编就教教你如何来应对这种生活中的常发症吧! 1、头痛 头痛发作时,可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位...[详细]
2023-01-24 阅读64915
六类不宜做中药足浴的人
想必大家经常听见朋友说,我要去做个足浴,又或者自己也经常说这个词。也会有在媒体上看到足浴的字眼。那么大家知不知道,有哪些人是不适合做中药足浴的呢! 一、妊娠及 月经...[详细]
2023-01-24 阅读36594
按摩膻中穴可缓解乳质增生
女性乳腺系统相关疾患一部分出现在哺乳期,如乳腺炎, 产后 缺乳;一部分出现在 月经 前后,如经行乳房胀痛;最多见是 乳腺增生 和 乳腺癌 。中医认为,在人体前面正中循行的一条经...[详细]
2023-01-24 阅读90251
足浴保健和人体健康 足浴有益身心健康
人体健康与脚密切关联。人有脚,就好像树有根,树枯根先竭,人老脚先衰。脚对人体的 养生 保健作用,很早就引起古人的重视和研究。其中足浴更以其简便灵验的特点,盛行千载而...[详细]
2023-01-24 阅读90897
养生保健
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夏天汗蒸散热绝妙养生方
面对骄阳似火的暑天,在高温季节运动或劳动后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常。夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,用热来除热才是比较好的养生方法。.. [阅读全文] - 春季养生好时机 平衡气血按小腹
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