左膝盖下面一点，那个鼓起的地方，腿伸直的时候，按下去就疼，平时走路不疼，坐久了起身就很疼，下楼梯也很疼。有做过理疗，自己也偶尔用艾草熏一下，不舒服的时候贴点膏药。后来检查结果出来是滑膜炎。下面我们就来说说滑膜炎治疗前后对比图 。
第一：急性期的炎症最好不要用一些外用的药，最好不要按摩、热敷之类的，会加重炎症的扩散。最好能抗炎治疗，同时减少活动，多卧床休息，等急性期过了，然后再敷药膏治疗的。
第二：患有滑膜炎多合并关节积液，治疗上可可能佩戴护膝，减少运动，服用非甾体类消炎药及活血中药，外用扶他林乳剂或膏药，适当结合理疗，如仍无效可可能关节镜微创治疗。
第三：可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的传统中医外科膏药治疗。膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环。
在治疗期间要进行适量的活动，治疗初期进行筋肉的锻炼，后期进行伸屈运动，促进血液循环，预防肌肉萎缩、变形，平时注意调节作息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
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