心肌缺血，这是一种心脑血管疾病，一般来说，年轻人很少见到，老年人比较多，因为老年人抵抗力弱，器官老化。尤其是在特别紧张时，还有干重活累到的情况，特别容易出现问题，这种病症并不会传染给别人，下面我说下心肌缺血是什么征兆。
第一，劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3—5分钟，休息后自行缓解者，时伴有大汗。体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。
第二，这个心肌缺血多是以胸闷气短甚至心前区疼痛为症状，劳累压力大加重。我建议你最好是心情别紧张最好是压力别太多，心情保持舒畅，避免饮食过饱避免受寒，必要时在医生指导下复查心电图看看。
第三，心肌缺血者要注意饮食，六个字，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。常用药物：心痛定、硝酸甘油、消心痛等，用些活血化瘀的中药也是不错的选择。
可以把一些米醋，豆类泡在一起，过一段时间就可以吃了，这种方法效果非常显著，可以一直吃下去，直到康复为止。平时不要做大量的运动，对吃一些水果，还有注意休息。
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