现在有许多人反应家里的老年人有胀气肚子大的毛病，这使许多老年人身心受到伤害，胀气是主要是胃肠道胀气是一种十分常见的胃肠疾病，但是这种疾病病不会导致生命危险，症状多表现为肚子胀，腹痛，便秘，放屁等现象，这种疾病多是由于胃肠道气体量的增多导致的，现在就跟大家分享一下。
第一：首先引起这些原因的简单情况的话有可能是因为我们平时吃饭的时候老是吃的太快，然后吃进太多的空气，还有吃了太多不容易消化的食品或者豆类食品，所以平时要注意多吃容易消化的食品，吃饭时细嚼慢咽。
第二：还有可能是因为我们的肠道方面出现了疾病问题，比如说肠炎，肠胃炎等等的情况，这时候我们就需要药物治疗并且配合益生菌。
第三：肠胃方面有问题的人在平时一定要注意，不要总是吃生冷的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，要注意合理的饮食，促进消化，一定要注意平时的保养，腹部保暖。
肠胃方面的问题单单的靠吃药治疗的话不能很好的治根，所以我们在平常生活中一定要切忌自己不能吃哪些东西，要注意调理，保养。
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