原因一:舌苔发黑有可能是肝火过旺或者可能吃着色的食物造成的,也有可能是肠胃有毛病。可以吃点去火的药,最好少吃点着色的食物。
原因二:舌苔变黑,可能是性生活过量,导致的阴液亏于下,肺肾阴虚,从而是舌苔变黑。
原因三:舌苔变黑也有可能是由于长时间的过度疲劳和精神高度紧张导致的,平时注意保持心情舒畅,减少压力。
要注意饮食要有规律,积极的适量运动,不要吃辛辣刺激的食物,营养全面均衡。
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