保健按摩

雾霾天如何预防疾病 雾霾天如何预防疾病
冬季根治冻疮七方法
  冬季如何根治冻疮?到了冬季,大多数人都被冻疮所困扰着,冻疮久治不愈反反复复,又痒又疼让人颇为心烦。这该怎么办呢?下面就和小编...
按摩神奇效果  头皮按摩保养六步曲 按摩神奇效果 头皮按摩保养六步曲
小孩落枕了该怎么办
  宝宝年龄小,有什么不适感不会用语言来表达,当宝宝突然出现莫名其妙地哭闹时,爸爸妈妈们要仔细观察,看看宝宝的脖子是否会转动不方...
落枕了怎么办 三个方法让你高枕无忧 落枕了怎么办 三个方法让你高枕无忧
落枕了怎么办 三个方法让你高枕无忧
早上起来发现脖子酸痛,动弹不得,疼痛难忍,这是因为脖子落枕了,落枕是一种常见病,冬季是落枕的高发时期,很多人都会出现落枕的症状,那么该...
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预防过敏性鼻炎六妙招 少开窗戴口罩出门
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  春天到来了,春季春暖花开,一些多发疾病也紧随其后,过敏性鼻炎就是其中之一,由于万物复苏,百花齐放,空气中花粉微粒较多,很多人患上过敏性鼻炎。那么,日常中要怎样预防过敏...[详细]
2023-01-30 阅读78487
五个小动作最伤脚部
五个小动作最伤脚部
看一个人的脚就能看出此人的身体状况,脚也是养生环节中不能忽视的一个部位。中医认为,脚上穴位与人的身体的各个器官都有紧密的联系,下面为大家细数五个伤脚的小问题,希望大家能在...[详细]
2023-01-30 阅读25698
别忽视打嗝 八个妙招教你轻松应对
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打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗? 深呼吸可快...[详细]
2023-01-30 阅读55728
夏季落枕该怎么办 手足按摩疗法超有效
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  落枕怎么办?夏季由于吹电扇空调,背部受凉更容易发生落枕,那么夏季如何避免老真的发生呢?下面专家支招,教大家按摩手足,防治落枕超有效,大家不妨试试看。...[详细]
2023-01-30 阅读42896
日常11招保胃健康,饭后莫运动细嚼慢咽
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胃是人体较为重要的部位之一,因此关于胃部保健的问题大家也比较重视。为了确保胃部健康,因此一场保“胃”战就此打响了,想赢这场战,就从生活中做起吧!几乎所有的胃病,都是由不良...[详细]
2023-01-30 阅读61079
落枕了怎么办 快速治疗方法3分钟拯救你的脖子
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落枕了怎么办?相信很多人都有过落枕的经历,脖子酸酸软软,动惮不得使人备受折磨。那么有什么方法能够快速治疗落枕呢?下面,小编教你利用落枕穴位和落枕操3分钟拯救你的脖子。 落枕的病因是什么? ...[详细]
2023-01-29 阅读28379
六饮食方法让你减寿
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  长寿是很多人的愿望,不吃早餐、晚餐太丰盛、吃得太快、饮水不足、饭后吸烟等七大不良饮食习惯影响不利于长寿。下面就跟小编一起去看看让你减寿的六种饮食方法,大家可要警惕。...[详细]
2023-01-29 阅读81101
推手搓臂可祛火除烦
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夏季天气炎热,有些朋友已经出现失眠、烦躁、口腔溃疡、长疖肿等症状,其实这已经比较严重了,到了这个阶段,很容易伤及到心,中医认为“火性上扬”,火是向上发展的,因此身体的上半...[详细]
2023-01-29 阅读44458
晨起三适宜两大禁忌
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  睡醒后的一些小习惯或有损健康,切勿小觑它们可能带来的危害。睡醒后该做什么、不该做什么,这些都应该细究。为了健康,一块来看看吧。...[详细]
2023-01-29 阅读30000
六方法预防失眠多梦 睡前洗脸洗脚
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梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。晚上失眠多梦怎么办?下面一起来看看预防失眠多梦的方法。 失眠多梦是非常痛苦的,这种痛苦...[详细]
2023-01-29 阅读91778