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养生保健
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养生顺节气 踏春赏花调气血
眼下正在经历季节的转换。冬末初春之际，人们的身体也面临换季。此时正是养生保健的重要转折期。春生夏长，秋收冬藏，这是自然规律，如果我们按这个节奏走，就会顺应自然的运势；如果不按这个节奏走，就会背离自然的运势。.. [阅读全文] - 秋季养生防凉防燥 养生4法要记
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