四季养生

关紧门窗更容易感冒 冬季养生警惕五误区 关紧门窗更容易感冒 冬季养生警惕五误区
秋季如何预防感冒? 注意这些细节拒绝病毒
每年一到换季,就开始有大把大把的人开始感冒了,很少人能幸免,感冒是件很烦的事,感冒一次都会觉得浪费了大把大把的时间,而且整个人都会...
冬季养生知识 女性冬季防寒的五大误区 冬季养生知识 女性冬季防寒的五大误区
秋季补钙食物有哪些
  秋季是补钙的最佳时期。由于气温逐渐降低,人体各组织的功能相应提高,对钙的吸收和利用的能力也有所提高。下面小编向大家推荐含...
端午节养生八项活动 煮大蒜清肠胃毒素 端午节养生八项活动 煮大蒜清肠胃毒素
端午节养生八项活动 煮大蒜清肠胃毒素
端午节是我国的传统节日,端午节有很多习俗,也有很多养生活动,如赛龙舟、洗龙湫水。龙湫水也就是龙舟竞渡过的水,人们认为那是好水、活...
四季养生推荐内容 四季养生热门信息 四季养生最近更新
秋季脾胃虚寒怎么调理 秋季脾虚如何调理
秋季脾胃虚寒怎么调理 秋季脾虚如何调理
脾虚一般是指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证,长久脾虚不调很容易出现各种问题,如食欲不振,睡眠不好等等。那么秋季脾胃虚寒怎么调理呢?秋季脾虚如何调理?...[详细]
春季养生九个小常识 养好脾胃温补阳气
春季养生九个小常识 养好脾胃温补阳气
  春季养生常识有哪些?春回大地,万物复苏,人也变得活泼精神起来,春季是一个美好的季节,也是养生的好时节。想养生,就必须知道一些养生常识。那春季养生小常识具体有哪些呢?下面...[详细]
柠檬水的健康喝法
柠檬水的健康喝法
夏天到了,很多人喜欢拿柠檬泡水喝,这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等,还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分,切片泡水更有利于营养物质的释放。那么,柠檬水应该怎么泡呢?我们来看看专家是怎么喝的,学起来。...[详细]
夏季便秘怎么办 八个饮食原则远离便秘
夏季便秘怎么办 八个饮食原则远离便秘
夏季便秘怎么办?夏季炎热,加上生活压力大,很多人都有受到便秘的困恼,便秘严重时会影响生活质量。那么便秘的原因是什么?生活中又该如何预防便秘呢?下面一起来了解下吧!...[详细]
春季养生食谱 多吃点金针菇可有效抵抗过敏
春季养生食谱 多吃点金针菇可有效抵抗过敏
春天是百花盛开的季节,繁花盛开的同时各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物,也给过敏体质的人带来困扰。这些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏,打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状。专家提出,春天常吃金针菇可起到抗过敏的功效。...[详细]
春分节气防病六方法 早起早睡以养肝
春分节气防病六方法 早起早睡以养肝
  春分节气如何养生?春分要注意预防疾病,从现在开始就要逐渐预防春分一些容易得的疾病已经易发的症状。所以从现在开始就要做好春分的养生,这样才能保持身体的健康。那么春分节气...[详细]
冬季失眠怎么办? 19个妙招帮你安然入睡
冬季失眠怎么办? 19个妙招帮你安然入睡
冬季失眠怎么办?寒冷冬季,寒气逼人,很多人晚上睡不着觉,长期失眠可不是小问题,不过你也不要太担心,一些小技巧可以帮你安然入睡!到底冬季睡不着怎么办?小编教你19个妙招,让你在冬...[详细]
春季预防过敏的方法
春季预防过敏的方法
  春季春暖花开,是过敏高发的季节,过敏性疾病的发病率大约占人口的20%,它虽不引起身体疼痛,但那种痒实在容易让你在关键场合丢“面子”。这还不算,严重的过敏可能让生命受到威胁...[详细]
夏季养生十个“最佳”   舒服度夏照做
夏季养生十个“最佳” 舒服度夏照做
小满的到来,天气日渐炎热,该如何调节饮食、调整作息、养护身体?以下,小编推荐大家参考文中的“最佳”养生法,舒服度夏。一起来看看是哪10个最佳吧!...[详细]
夏季养生防暑降温8不宜 养生要合理养生才行
夏季养生防暑降温8不宜 养生要合理养生才行
夏季防暑降温可得注意方式哦,如果因为贪图一时的凉快让身体惹来了病痛,落下了病根,那可就大大的不值得啦。酷夏难度。为防暑降温,千万不要为图一时舒适凉快,招来一身病痛。夏季养生防暑降温8不宜,接下来我们一起来了解一下。...[详细]
春季妇科炎症高发 早查早治是关键
春季妇科炎症高发 早查早治是关键
  春天到了,春天反复无常的气候及潮湿的空气都适合病菌的繁殖,同时这个时候也是妇科疾病的多发季节,女人在春季要做好预防妇科炎症的工作。妇科专家提醒,妇科炎症可以从生活细节...[详细]
易上火的水果 吃了上火的水果有哪些
易上火的水果 吃了上火的水果有哪些
夏季有不少水果,品种丰富,多吃水果对健康有好处。然而有些水果吃多了就会牙痛、眼睛红肿、口角发炎、鼻孔出血、大便干燥、咳嗽等症状,这其实是上火了。以下这些水果夏天吃了容易上火,要少吃哦!...[详细]

四季养生栏目 1 2 3 4 5