刮痧保健重在身体哪些部位
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中医美白吃什么？ 6款养生粥喝出好皮肤
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中医美白吃什么？ 6款养生粥喝出好皮肤
肤色黯淡是困扰着不少人的问题，有时候这问题还相当棘手，不管用多少昂贵的保养品也都没有用。但其实，护肤除了要从外部保养入手以外，内...
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人体上穴位多得不计其数，而每一种穴位都映射身体的某一部位，掌握常见的穴位每天进行按摩，可以预防小病，使身心都感到舒服。那么接下来大家看一下关于脚步的穴位...[详细]
脾胃虚弱不舒服？ 试试看中医按摩养胃法
现代都市人由于压力大、饮食不规律，胃经常不可避免的出现问题。除了在饮食上多加注意，作息上做到规律，还可以按摩养胃，简单易行。以下，小编分享中医按摩养胃疗法给大家。...[详细]
手脚冰凉中医怎么说？ 每天吃三片醋泡生姜
有很多女性的手脚经常是冰凉的，这是为什么呢？万病皆损于阳气。要想健康长寿，先要把人的阳气补足。而现在不少人由于生活、心理压力等过度消耗阳气，阳气一少，身体就没有足够的温度温煦四肢，人自然也就畏寒怕冷、手脚冰凉了。怎么解决这个问题呢？...[详细]
茯苓功效与作用 茯苓的适用人群
茯苓有很好的利水消肿功效，非常适合因为寒热虚实等原因导致的水肿患者，可以通过茯苓来进行调理；茯苓也有健脾止泻的作用，适合脾胃虚弱导致腹泻、带下等问题的患者，日常可以用茯灵煮水服用或者煲汤、煲粥喝，也能起到调理改善的作用；茯苓还具有宁心安神的功效作用，适合长期失眠或者睡眠质量较差人服用。...[详细]
足五里穴：属足厥阴肝经；主治：小便不通
足五里，属足厥阴肝经。足，指穴在足部。五里，指本穴气血的作用范围如五里之广。本穴物质为阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃，至本穴后由天部归降地部，覆盖的范围如五里之广，故名。【取穴位置】在大腿内侧，当气...[详细]
落枕了怎么办? 中医教你刮痧疗法快速治愈
落枕了怎么办?落枕为单纯性肌肉痉挛，一年四季均可发生，是由于睡眠时颈部位置不当，或因负重颈部扭转或风寒侵袭项背，局部脉络受损，经气不调所致。以单纯性颈项强痛、活动受限为主...[详细]
它是人体湿毒的排污大通道 秋后灸效果好
古代医学家张景岳说过：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”所以我们要顺应四季：春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏的规律，才能颐养长生，内安外健。立秋之后，气血走膀胱经，膀胱经是人体...[详细]
生气伤身体 想保命只需按按两个消气穴
说到 “ 生气 ” 这件事，相信大多数女性应该深有体会。(男性大概......也能从别的方面感受到吧)日常生活中，总会有顺心和不顺心的时候。但有时遇到烦恼、不如意的事情，哪怕脾气再好，耐力再有限，还是会无法控制怒火蹭蹭...[详细]
养生保健
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宝宝可以吃螃蟹吗 宝宝可以适量吃一些螃蟹吗
宝宝是否可以吃螃蟹需要看具体的情况。孩子是一个比较健康、温和的人，不会过敏的人，可以给孩子吃一些螃蟹，因为它的营养价值很高，而且口感很好。孩子是虚寒性体质，或者是孩子是过敏性体质，所以不能给孩子吃螃蟹，因为螃蟹会引起孩子出现过敏反应。.. [阅读全文] - 春季养生好时机 平衡气血按小腹
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