穴位养生

详解天枢穴位位置图和具体按摩手法 详解天枢穴位位置图和具体按摩手法
按摩两穴位润燥降火 按照海穴缓解咽喉干燥
  现在我们的生活节奏加快,工作压力巨大,每天忙碌地工作着,甚至经常会熬夜加班,这样长期下来,让身体素质越来越差,容易出现一些上火的...
夜猫子怎么排毒?按摩两大穴位排出毒素 夜猫子怎么排毒?按摩两大穴位排出毒素
记八个穴位受益一生
生活中一些不需要上医院的小病小痛,或是临时急救,记住下面这些穴位。 1、治 休克 掐压人中穴 刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢...
经常对哪些部位进行刺激可以延年益寿 经常对哪些部位进行刺激可以延年益寿
经常对哪些部位进行刺激可以延年益寿
在平时生活中,大家需要注意自己的身体保健,尤其是在冬季的时候,更应该注意泡脚,这样有助于促进血液循环,避免人体受到影响,而且要注意保...
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按摩六个穴位抗衰老
按摩六个穴位抗衰老
衰老是一种自然的过程,每个人都无法抗拒衰老,但是我们可以延缓衰老的脚步,那么该如何延缓衰老呢?中医专家指出,平时多按摩以下六个穴位,便可轻松养颜抗衰老,下面就跟小编一起来...[详细]
2023-11-15 阅读56250
按摩八穴位治疗便秘
按摩八穴位治疗便秘
便秘怎么调理?大家知道吗,长期便秘容易使得毒素通过大肠进入身体,影响自身健康,就是便秘这个状态也十分让人痛苦。那么便秘怎么办呢?在下这里就给大家介绍几个穴位,经常按摩这些地...[详细]
2023-11-12 阅读26372
气海穴位位置图和具体按摩手法
气海穴位位置图和具体按摩手法
导读:按摩气海穴的作用与好处有治疗妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。气海穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解气海穴位位置图和具体按摩手法。位置位于人体下腹部...[详细]
2023-11-10 阅读34572
咳嗽哮喘吃药不见效 每天早晚按这里
咳嗽哮喘吃药不见效 每天早晚按这里
很多人都知道,咳嗽、哮喘等肺部疾病皆是秋冬季里的多发病,倘若在秋季做好对肺部的养护,则可以大大降低冬季肺部发病的几率。今天就教您一个按摩穴位的方法,早晚各一次,可以起到比较好的强化肺...[详细]
2023-11-09 阅读65883
如何准确寻找涌泉穴
如何准确寻找涌泉穴
经常听说按涌泉,说经常按摩涌泉穴对身体好,那么什么是涌泉穴呢?涌泉穴位位置图?涌泉穴在哪?按摩涌泉穴对身体有哪些好处呢?今天就和小编来学习一下涌泉穴在哪?涌泉穴的位置图和按摩对身体的好处。涌...[详细]
2023-11-07 阅读31899
按一按风门穴,再也不用吃感冒药了!
按一按风门穴,再也不用吃感冒药了!
风门,属足太阳膀胱经,是督脉、足太阳之会。适用于感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。这个穴位的位置,刚好对应到人们的两扇肺叶,所以对肺的影响也非常大。【取穴位置】位于背部,在第2胸椎棘突下,旁开1...[详细]
2023-11-05 阅读41623
手指上有个通便穴!你知道在哪么?
手指上有个通便穴!你知道在哪么?
商阳穴 ,主要治疗耳聋,齿痛,咽喉肿痛,颌肿,青盲,手指麻木,热病,昏迷等疾病。穴义大肠经经气由体内外出体表。 取穴方法该穴位于人体的手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。主治①齿痛、咽喉肿痛等五官...[详细]
2023-11-01 阅读66611
针灸常用的穴位有哪些
针灸常用的穴位有哪些
针灸是通过将针具按照最适合的角度慢慢刺入患者身体里面的穴位之中,然后运动捻转一提插等方法来刺激患者的某一特定部位,从而达到疏通经络、和气血等目的,以起到调理身体以及预防治...[详细]
2023-10-07 阅读45164
常按这十大穴位少生病
常按这十大穴位少生病
中医认为,人体经脉上有361个穴位,如果再加上经脉之外的穴位,就有上千个。具体掌握这些知识,对于普通人来说十分困难,因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远。下面总结出便于大家记忆的十个养...[详细]
2023-09-26 阅读25814
归来穴怎么找,常按有什么好处
归来穴怎么找,常按有什么好处
归即归回,来即到来,本穴善治子宫脱垂、奔豚和疝气等,有返本归根、理复还纳之功,故名归来。归来穴的准确位置:下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。归来穴的功效与作用:
归来有活血化瘀,调经止痛的...[详细]
2023-09-20 阅读51912