气海穴;又名脖胦《灵枢九针十二原》说:“肓之原,出于脖胦,脖胦一”;是任脉穴位名称,位于腹正中线脐下一寸半,取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。
取穴位置
位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。取穴时,可采用仰卧的姿势,气海穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。
功能主治
培补元气,益肾固精,补益回阳,延年益寿,气海又名上丹田,属于任脉,位于脐下,为诸气之海,是大补元气,总调下焦气机,养生保健的重要穴位。
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