第一，白酒漱口，含一会儿之后吐掉或者咽下，这一步是为了消毒杀菌。如果你不习惯白酒的话可以用浓茶或者盐水来代替。
第二，用少量的白糖把它放在有溃疡的地方，最好是牙齿中间，就这样含住，然后等它自己慢慢化掉就可以了，不要用牙齿去舔哦。
第三，一日三餐要有规律，不要不吃，早晚多喝热粥，食物要清淡。如果有条件的话可以做些八宝粥，里面多放些绿豆和大枣。菜可以吃冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜，能够更快的治疗你的口腔溃疡。
发生口腔溃疡之后一定要注意饮食要清淡，对于辣椒和刺激类的食物不要吃，要多喝水，然后要正确的对待有溃疡的地方，不要去挤，也不要去用针弄破，这样会引起感染。
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