秋风习习，骤降的温度让很多人冷不防地患上感冒。虽说不是大病，但感冒病毒却会大大降低身体活力，夺走元气。民间流传了很多食疗方法，让我来和大家分享下喝酒感冒怎么回事啊?。
第一：喝酒感冒说明没有一个好身体，免疫力下降的会非常厉害，所以一定要抓住可利用的机会多锻炼身体。当初我感冒非常厉害那段时间是高中，那时学业压力大，锻炼时间少，虽然有时会跑步一下，但更多时间是没动过的……那么这里不说太多这方面的，毕竟共知的大家都知道。
第二：如果吃的太差，就会造成营养不良，这样身体素质就差了，容易感冒。还有的是有些食物自己吃了后也会引起身体不适，可能就会造成感冒。所以平时应该多注意下自己的饮食有没问题。
第三：压力太大，疲劳过度，造成精神萎靡，进而引起身体各方面的失调，也很容易感冒。累的人知道精神不好全身都不想动，可想而知影响之大了。所以要保持好自己的精神强度，不要太过劳累。
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