低血糖有什么症状吃什么

发布时间:2023-01-28 11:00:10      热度:10122

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患有低血糖,虽然不发病的时候看似正常,但是低血糖却会对生活造成很大的影响,很多患者都在问治疗低血糖吃什么好。可见,大家已经意识到饮食对疾病的治疗作用了。那么我就给低血糖患者一些饮食上的建议吧。

低血糖有什么症状吃什么

如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提血压和消除血压偏低引起的不良症状。

虾皮腐竹。可经常食用,本品为高蛋白饮食,防止低血糖和高脂血症。 原料:腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。 制作:虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味、再用小火烩20分钟,淋上麻油即成。

莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

注意事项

1、低血糖患者应该限制单糖类的摄入量,少吃一些精制品或加工品,制止食用糖分高的生果和果汁。 2、酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。 3、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片也都应该少吃。 为了自己的健康,请注意戒烟戒酒!

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