经常迷迷糊糊、不在状态，甚至走在马路上都能晕倒，尽早治疗，让你的身体尽快的康复过来，正常生活。这是高血压，还是贫血，另或是又暗藏着其他玄机？下面让我们一起来说一说高血压老晕是怎么回事?。
第一：轻度眩晕很平常，几乎人人都有过，其中约30%的普通人群中有过中、重度的眩晕。也就是说我国有13亿人口，其中3亿9千万的人都被中重度眩晕折磨着。高血压多为缓进型高血压，意为长期的不良饮食习惯、缺乏运动、嗜酒吸烟导致的肾脏排毒压力过大，血液粘稠度升高等。高血压一般影响脑部、心脏和肾脏，所以在这三个部位都有以下症状的建议测量血压，并要及时去医院听从医生建议是否需要服药。
第二：高血压的脑部表现，头疼、头晕、恶心、昏迷、视力模糊、疲累感较重，高血压的心脏表现多为心悸、心跳紊乱等，高血压的肾脏表现为多尿、尿中含蛋白等，长期高血压会引发血症和尿毒症。
第三：如果患有高血压就要开始控制自己的生活习惯了，之前的吸烟、嗜酒的习惯应戒掉。平时应该多吃蔬菜，少吃肉，少吃盐，多吃钠等金属元素。平时应多吃纤维类食物，例如芹菜和菠菜，以上两种蔬菜都含有降压物质和膳食纤维，膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助排除体内毒素，有利于控制血压。平时吃肉可以吃鱼，建议不吃猪肉和羊肉，因为属于发物，会导致血压升高。
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