高血压对于我们来说非常熟悉，他是一种比较难治愈好的一种疾病，因为这个病不仅发生在老年人的身上，很多年轻人也出现了血压高的现象，你不要小看高血压的这点数字，它的危害是非常大的，尤其是老年性的高血压更加的危险，高血压这种疾病一定要去医院治疗，很多人久治不愈，不是因为治不好，而是不了解，下面跟大家介绍下高血压伴有脑梗塞吃什么好?。
第一：木耳炖豆腐：水发木耳100克，豆腐500克。木耳去杂洗净，撕成小片;豆腐切成片。待锅内油热后，投入葱姜煸香，加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水，武火烧沸后，改为文火炖至豆腐入味即成。
第二：山楂炖桂圆：山楂10克、桂圆6颗，剥皮洗净。水煮沸后将山楂和桂圆倒入炖煮，放入冰糖，煮15分钟即可。
第三：海带绿豆汤：海带150克，绿豆150克，盐少许。将海带浸泡、洗净、切块，然后与绿豆共煮至豆烂，最后加入少许盐即可。
学业繁重、心理压力大是很多学龄期的孩子都会遇到的问题，这种心理压力会造成紧张、激动的情绪，继而导致血压升高。所以，家长一旦发现孩子压力过大，可及时采取解压的方式，比如带着孩子出去走走，多运动，给孩子一些自己的时间等。
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