心脏是我们的动力源泉,我们平常在生活中需要好好的保护心脏,尤其是心律不齐的人们,和大家分享一下心律不齐的人适合吃的食物。
食物一:白鸽参芪汤:白鸽1只,北芪30克,党参30克。将白鸽去毛及内脏,洗净,同北芪、党参一起放锅内煮汤,吃鸽肉饮汤。鸽子汤没有我们想的那么油腻,大家可以放心的吃就好了。
食物二:鳖肉枸杞汤:鳖1只(约500克),枸杞30克,女贞子25克,莲子15克。将鳖宰杀,去内脏、头,加上述中药共煮熟,去药渣吃鳖肉饮汤。
食物三:黄芪黄鳝猪肉汤:黄芪30克,黄鳝2条,瘦猪肉60克。黄鳝去内脏,切段,同瘦猪肉、黄芪加水共煮熟去黄芪后食用。 米酒核桃汤:米酒50毫升,核桃仁6个,白糖30克。将核桃仁与白糖共捣为泥,放入锅中,下米酒调匀,以文火煎煮10分钟即可,一天吃早晚两次就好。
心律不齐的人生活中不要吃刺激性食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,要注意卧床休息,还要注意保持一定的体育锻炼,还要注意不要做剧烈的运动和体力劳动,要注意保持良好心情。
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