最近一段时间我总是出现干呕的情况，胃很难受，食欲很差，还隐隐地觉得腹痛。于是抽空，我去看了中医，医生了解了我的症状后，给我把了脉，然后告诉我我这是胃虚热引起的干呕。用中药进行内调是最合适的。于是医生给我开了几剂养胃散热，生津和气的中药方。吃了两个星期后，干呕明显就不发作了。很多人都是用西药治疗的，疗效虽快，却没有真正改善体内虚热。我觉得有必要和大家分享一下中药治疗的方法。
第一：医生给我的药方有半夏1，干姜，党参，焦术加水煎熬，每日煎三次服三次，坚持服用两个星期后，我就没有干呕了。但是复诊的时候，医生还是建议再服用一个星期，调养体内的虚热。
第二：然后又给我安排了一个中医针灸的方法。每日按时到医院进行针灸，坚持一个星期后，我就觉得我的体内舒畅多了，胃液不会总是涨涨的了。
第三：再有，就是医生交给我一个自己在家里按摩的方法，可以让家人辅助完成。穴位是足太阴穴和阳明经穴，按摩手法以穴位按压和穴周推拿为主。这个方法我一直都在用，只是觉得按摩了之后很舒服，身体舒畅。
加强身体锻炼。不要每天都是埋头工作，抽空起来扭扭腰，走一走，周末就不要用来睡懒觉了。我的方式就是报名参加瑜伽班，其次，周末有时会和朋友一起去爬山跑步等。运动多了，就会觉得身心舒畅，干呕也就不会发作了。
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