耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆,因听觉机能紊乱而引起。那么神经性耳鸣能吃玛卡么？下面我们一起来看看。
第一，玛卡可以抗疲劳、增加精子质量、改善阳痿早泄等作用，就有补肾作用，但是对于耳鸣盗汗不一定有效。耳鸣盗汗最好还是用中医中药治疗。
第二，动物肝脏含铁量很丰富，可以治疗神经性耳鸣。如：猪肝、羊肝；动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。个人推荐用猪肝猪血，比较常见。
第三，还要适当补充镁和钙，比如：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
注意忌饮浓茶，忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品。然后尽量让自己远离嘈杂，必要时可戴上一些防噪音的东西。
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