我老公今年三十多岁，我们结婚很多年了，感情一直都很好，生了一个儿子正在上小学，由于孩子上学平时需要有人接送，而且现在小学生的功课也特别的紧张，所以我也一直都没有工作，主要就负责在家做家务和照顾孩子。我老公原来身体一直都很好，可是最近这段时间也不知道怎么回事，他老是说腰疼，断断续续的最近这两天更频繁了。男人腰痛是什么原因引起的？
第一：引发男性腰痛的原因有很多，而且很复杂，除了跟腰部软组织以及关节损伤有关系以外，也跟过度劳累和经常干体力活有一定的关系，如果排除外伤的话，有可能跟肾虚有很大的关系，最好还是去正规的医院检查一下。
第二：男性腰痛的患者可以去医院做触诊检查或者是腰部拍片检查，如果不是外伤或者是过度劳累引发的，就有可能是由于性生活频繁才引发的，可以服用补肾益气的药物调理治疗，同时在性生活方面也要注意一些不能太频繁。
第三：男性朋友在平时的生活以及工作当中需要面临比女性大的压力，所以男性朋友平时一定要多注意身体的锻炼，如果长时间缺乏锻炼导致身体亚健康也很容易出现腰痛的现象，最好还是定期去医院做体检，发现异常及时治疗。
平时生活中一定要注意保持清淡的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激热性大的食物，也不能洗过多的吸烟喝酒，保证劳逸结合，加强身体的锻炼。
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