腰酸脚肿是一种对比较多见的表现，经常坐在办公室的朋友最容易患一些腰酸脚肿的病，一般也没有什么大碍的，但是平时就是觉得有点不舒服，跟正常的状态是有差别的，其实这就是我们生病了，应该早点去看看，也好尽快医治好，酸疼也是由于其他的病症引起的，有可能是腰部有风湿病，也可能是腰肌劳损的原因，还有可能是肾虚引起的，不论是哪种原因引起的腰疼，都要早点去治疗。现在就来看看腰酸脚肿是怎么回事。
第一：腰疼的话可能是有风湿，现在女性穿的衣服比较少，有的时候腰部会露出来，这样是最容易受寒的，一经常受寒就变成了风湿病，所以腰才会疼，可以买一些去风湿的膏药来贴一贴就会有效果的。
第二：腰肌劳损的人群也容易腰疼的，有了这种症状后就不要经常干重活了，平时上班要适当的休息，如果疼的比较严重，还需要去医院做物理治疗，一般做几次的牵引治疗还是比较有效果的。
第三：有的人呈现了脚肿胀，通常都是因为肾脏方面的病变致使的这一景象因为肾炎或许是肾部的传染，也许会致使血液循环遭到必定的影响，也也许会引起病人呈现了对比严重的传染，这种情况下简单致使小腿肿胀的景象，所以要及时医治。
一定要养成一个良好的生活习惯，保持晚上睡觉的一个睡觉姿势，也可以适当的去锻炼身体来增加身体的抵抗能力，当腰部不舒服的时候，可以适当的用热水来热敷一下，或者是扭动一下自己的腰部这样的话也是可以缓解一个腰疼的症状的发生了呢
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