大便干燥出血的时候，不一定就非得使用药物进行解决，一些不错的食疗方，同样具有类似的功能。下面来看看大便干燥出血吃什么。
饮食一：坚果：坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗大便干燥的作用。
饮食二：蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧，让你的便便一路畅通！蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用：“除心烦，通便秘，解虚热，疗心痛，税颜色，和百药，除众病”。
饮食三：柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。经常吃柑桔的话，对于大便干燥出血具有一定改善的效果。
大便干燥并非便秘，如果您的这种情况严重的话，可以考虑是便秘所致，在食疗措施效果不明显的时候，需要到正规性的医院进行确诊。
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