吃什么食物能止便血

发布时间:2023-02-06 10:06:40      热度:4905

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我一直都有便秘的情况,经常要好久才能大便一次,而且每次都很辛苦,每次都要在厕所里呆好久才能出来,这几天我发现大便里带有血丝,到医院去检查,医生说只是普通的便血。下面让我们一起来说一说吃什么食物能止便血。

吃什么食物能止便血

饮食一:摄取足量的食物纤维。纤维素有亲水性,能吸收水分,使食物残渣膨胀易推进。残渣能刺激肠蠕动,利于激发便意和排便反射。另外,摄入香蕉、食物纤维饮料、水果、蔬菜

饮食二:便血患者生活中多吃具有清肠热,滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁胡萝卜、黄瓜、菠菜、卷心菜、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品,忌烟酒、咖啡。此外,要多饮水,这对软化大便有一定的作用。

饮食三:不要吃辛辣,过油腻食物,多吃青菜,比如菠菜芹菜以及谷物等粗纤维食物,养成每天一次大便的习惯,注意是一天一次,慢慢培养习惯,这样可以缓解便秘,大便对肛门刺激小了,痔疮也会自动自愈。

注意事项

日常的生活习惯对便秘的治疗起到关键的作用,如何避免便血情况的发生,是我们首要了解的,当然患病的患者也不能灰心,也要配合治疗,早日取得康复。

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