可能很多朋友都遇到过这样的情况,一到了下午肚子就开始不舒服,而且也不能排便,开始就有想放屁的感觉,我也是这样,一到下午肚子就开始发硬,于是我就去咨询了一下医生,他更我介绍了一些知识,我来跟大家分享一下我的心得。
第一:首先在我们放的屁中有1%是有味的,其余都是无色无味的。如果我们经常食用一些肉类就有可能出现比较臭的屁屁,所以大家要注意不要过多摄取肉类食物,一方面是帮助消化,再有防止胆固醇提高。
第二:再有就是如果我们有胃肠的疾病,比如胃炎和消化性溃疡的话也有可能产生很多的屁气体,这样就是警示我们要注意去医院检查了,确保胃部的健康是我们很重要的职责,我们也需要有安静的胃部来帮助我们工作和学习。
第三:再有就是如果消化道出血的话有可能让我们的屁难闻至极,所以大家要注意根据这点来判断自己的身体是不是出现了问题,如果确实是出血了,就需要立即到医院接受治疗,不能用所谓的偏方或者是盲目的食疗。
为了减少体内的废气产生,我们可以吃一些香蕉来让我们的肠道加速蠕动,这样也能够保证自己的健康。
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