便秘是属于便秘的一种主要症状，大便的次数会减少。大便的间隔时间会延长，排便困难，排出不畅，而且还会伴有腹痛，腹胀，食欲减退，大便中带血等等，长期便秘就会造成大肠传导失常，会引发大量毒素的堆积。对于一些顽固性的便秘，下面我给大家说说系统性便秘怎么治疗。
首先：也可以用生物反馈治疗的方法来治疗，顽固性便秘，它是以一种用意念去控制机体功能的训练来治疗大便失禁。是将特制的测压器插入到肛门内，通过仪器的显示器，包括肛门括约肌的压力直肠顺应性是病人，感觉到何时会有排便的反应，从而，洗发台便感觉达到排除粪便的目的。
其次：也可以采用中医的方法来进行治疗，对于治疗老年性便秘效果还是比较不错的，可以炒决明子，然后压成粉末，每天早晚服三克左右，早晚各一次但是一定要坚持，也可以做自我按摩的方法，通过穴位注射的方法治疗，顽固性便秘效果都是比较不错的。
最后：平时心情要保持愉悦，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些五谷杂粮和大豆类的食物，生活上工作上的压力不要太大，尽量吃的清淡一点，不要吃一些过于辛辣的食物，不要长时间的对着电视电脑要适当的起来做运动。
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