我爷爷在以前的时候出现了尿失禁的情况,时常会有尿裤子的现象,下面和大家介绍一下老人尿失禁怎么办?
方法一、轻度尿失禁的患者可以通过日常锻炼来缓解症状。可做间歇性锻炼,比如排尿时可中间暂停2~3次再继续将尿液排出。提肛训练,可配合着呼吸进行。病人坐、立、卧都行,深呼一口气,同时慢慢收缩肛门夹紧,屏气坚持5秒中左右。每天进行3次,每次连续提肛训练10下。
方法二、治疗老人尿失禁的方法是有的,建议可以先拿一些糯米,猪膀胱2大只,然后可以自己在家里剥一些新鲜的荔枝肉,然后用荔枝肉切成肉,放入一起熬成粥,这个方法可以缓解尿失禁。老年人尿失禁的情况要及时就医,一般在医生的指导下进行用药的治疗和调理,效果也是比较好的,而且也要注意药物使用的方法。
方法三、尿失禁的老年人,建议是可以多自理的,如果无法自理就应该有一个人照料,加强呵护对于老年人是很重要的,特别是有尿失禁这样的疾病,经常也会因此出现尿道和膀胱的感染,极度困扰老年人。
老年人有尿失禁的情况后要防止出现感染的情况,而且在平时的时候也要注意进行适当的运动,在运动的时候要有针对性,改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。
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