很多朋友在长智齿的时候都会出现智齿牙龈肿痛的情况。这种情况都是因为智齿处发炎导致的，所以为了牙齿的健康，大家要尽早的控制牙龈肿痛的情况，那么智齿牙龈肿痛如何消肿呢？下面专家就来为大家解答一下吧。
第一：智齿发炎的情况是需要吃消炎药的，因为智齿在口腔内，如果是发炎的情况没有服用消炎药的话，是会导致发炎的情况向周边的位置慢慢扩大，引起更严重的情况，所以首先要吃的就是消炎药。
第二：智齿发炎的这一个过程中，饮食方面是要进行一定的调整，因为类似像辣椒、生姜、芥末等这些具有辛辣以及刺激方面的饮食习惯是会导致发炎的情况加重，所以在饮食方面要尽可能多吃一些青菜和水果。
第三：智齿发炎的情况不仅是要从吃方面进行一定的调整外，还需要平时多喝水，以及用盐开水多漱口，以达到消炎的目的，而且还需要早点休息，不要熬夜。青菜与水果都是含有相当丰富的微量元素以及维生素，所以这些微量元素和维生素都是能够使炎症的情况赶紧消除，从而是达到一些治疗方面的效果。
特别提醒：当疼痛难忍的时候，患者可以适当的吃一些消炎药，有助于肿胀及疼痛感的消除，但是具体吃什么好，最好还是咨询一下医生，根据个人的情况选择合适自己的。
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