口腔问题对于我们来说是非常重要的，如果我们没有做好口腔的清洁工作的话很有可能会给我们带来一些严重的口腔问题，日常生活中如何饮食预防牙龈肿痛的产生?牙龈肿痛，我们常称为虫牙，是很多人常会患上的一种疾病，近年来患上该病的人群还在不断增加，给患者的身体带来很大的伤害。下面我就把有关老年人牙龈肿痛吃什么这个问题告诉大家。
第一：苦瓜。苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。
第二：芦笋。芦笋性凉，味甘，有清热生津的功效，与冬瓜搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。
第三：芹菜。芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。
这里我想给大家温馨提示：牙齿是帮助我们咀嚼东西的，我们平时要爱护自己的牙齿，不要让其受到伤害，否则真的等到牙痛出现的时候就会给我们带来极大的困扰，牙痛要分清病症再服药，不能错服、乱服;更不能因为疼痛难忍“一而再、再而三”地服用止痛药和消炎药。止痛药会产生对胃肠道的刺激性、抗生素产生的耐药性等诸多不良影响。
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