我的姐姐身材还可以，就是肚子上肉很多，所以之前去做的中医的减肥，每天都会去诊所做中医瘦腰减肥，都快要一个月了，发现真的瘦了一点。今天让我来和大家聊一聊中医瘦腰减肥有没有用。
第一：中医减肥的方法很多，可以针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
第二：中医减肥近两年很多的朋友选择，该减肥方法的效果是非常的好的。一般的中医减肥的方法效果不是很快，因为大家都知道，重要治疗疾病也是有一定的疗程的，减肥也是一样的，请大家耐心等待。
第三：中医减肥的“副作用”很小。减肥产品的消费者都希望能够安全减肥，而非破坏性减肥，如头晕、泻肚、呕吐等不良反应，更不希望有毒物质残存在体内。
减肥不可以牺牲身体健康为代价这是得不偿失的，就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快反弹， 可以你选择运动减肥及瘦身又可增强体质。
大便干燥吃什么好，很多人都会有大便干燥的问题，健康问题一定要重视，现在笔者跟大家说一下大便干燥吃什么好
小便多是怎么回事？尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多
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