儿童可以减肥吗

发布时间:2023-03-07 14:05:13      热度:8395

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

我儿子身体肥胖,而且很喜欢吃肉类的东西,现在越来越肥胖,而且个头又不是很高,所以看上去又矮又胖的,每次看到孩子子,就很担心,想帮孩子减肥。下面让我们一起来聊一聊儿童可不可以减肥。

儿童可以减肥吗

第一:孩子目前处于发育阶段,小女孩9岁80斤10岁是否会变瘦,这与饮食控制有很大的关系,加上是适当的体育运动有关。如果想要孩子瘦些,最好是适当的控制孩子的饮食,清淡饮食为宜,适当的运动些,孩子处于发育期,减肥还是比较容易的。

第二:从小身体肥胖,应该是由于在日常的生活中缺乏运动锻炼身体,每天过量摄取高脂肪高热量的饮食等原因造成的肥胖。如果想减肥是不能急的,不要过于节食,更不要吃减肥药,要养成健康的生活习惯。要有恒心,饮食配上运动等于成功。

第三:如果儿童体重不是太超重的话,最好不要给减肥,生长发育需要营养的。如果儿童特别胖,可以适当给他减少食量,吃点水果补充是可以的,最好不要用药物减肥,对儿童是有伤害的。

注意事项

现在家长普遍的溺爱孩子,孩子想吃什么就买什么,但不注意孩子的身体状况,平常应该让孩子多吃一些蔬菜,水果,少吃一些油腻的,高脂肪的食物,控制住饮食,不要吃得太多,并且让孩子多加锻炼,消耗体内的热能,要持之以恒。

下一篇: 瘦身减肥哪好

延伸阅读

  • 宝宝尿频是怎么回事

    我的姐姐常问我宝宝尿频是怎么回事,然后我也去了解了很多关于宝宝尿频这方面的知识,现在就告诉各位宝宝尿频是怎么回事。

  • 智齿拔牙价格是多少

    智齿拔牙价格是多少?这是很多长智齿的朋友们迫切想知道的问题。下面我们就来具体问题具体分析智齿拔牙价格是多少。

  • 前座体位是什么

    前座体位是什么?我的朋友跟男朋友还有几天就要结婚了,她和她老公都是想生个儿子,而且只打算生一个孩子,听说前座体位容易怀上儿子,今

  • 手淫危害

    手淫危害,手淫在现实生活中很常见,由于没有可以安慰的时候最直接的方法,而过度的手淫也不好的,我们就来了解一下手淫危害。

  • 气管炎咳嗽

    气管炎咳嗽是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化,黏液分泌增多,因缺乏负离子而使气管黏膜上皮绒毛内呼吸酶的活

  • 做输卵管镜对身体有损伤吗

    去年四月份结的婚,到现在都没有怀上孩子,今年年底去做身体检查,结果查出来有一侧输卵管堵塞,不过后来慢慢好转了,你想知道做输卵管镜

  • 做了输卵管造影小腹疼是正常的吗

    我和老婆都结婚有四年了,这四年来老婆肚子一直都没有动静,去医院检查说是输卵管堵塞的问题,不过后来慢慢好转了,你想知道做了输卵管

  • 做了输卵管宫灌月经会推迟吗

    我今年36岁了以前生过一个孩子,现在想再要一个孩子可到医院检查我是输卵管堵塞,不过后来慢慢好转了,你想知道做了输卵管宫灌月经会

  • 做鞘膜积液哪个医院好

    小孩刚1岁,大约在10月的时候发现的,当时医生叫观察,现在又过了两个月了,一直没有好转,经过手术治疗,稍有改善,但是容易发作,我们需要注

  • 鞘膜积液的形成原因

    平时没什么感觉,突然感到下边有触痛感,睾丸大而硬,做了彩超,说是积液。鞘膜积液在日常生活中的发病率其实并不算低,相信也给很多家庭