荔枝有美容养颜、缓解失眠、降血糖、增加食欲、提高免疫力等作用,但荔枝不宜过量食用,因为荔枝属于温性食品,容易上火,而荔枝则是一种透明、甘甜的水果,深受百姓喜爱。那么,梨和荔枝能一起吃吗?梨的作用与功效是什么呢?下面让我们一起来了解一下吧。
梨和荔枝能一起吃。
就其性味而言,荔枝性温,味甘,梨性寒,味甘,二者性味相异,吃了能起到中和性味的功效,所以可以一起吃。梨和荔枝的营养成分主要是水分、维生素、纤维素、胡萝卜素、钙、磷、钾等多种微量元素,二者之间不会发生冲突。而荔枝富含丰富的维他命C和蛋白质。抵抗力弱的人可以食用,另外,荔枝还有止血止痛的作用,还有一些药用作用,对人体有很好的滋养作用,但是荔枝不能吃太多。
梨的作用与功效
1、梨具有清热、降火、生津的作用,对阴虚烦渴、眼赤肿痛、阴火旺盛的人来说,可以多吃些梨,可以清热降火,清热降火。
2、梨具有润肺、化痰、止咳的作用,从中医的观点来说,梨子入肺经,可以润肺、化痰止咳,对于肺炎、肺结核、肺气肿等引起的咳嗽、咳痰,可以适量的吃梨,具有润肺、化痰、止咳、缓解症状的作用。
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