前段时间和朋友一起去逛商场，发现有些医院的医护人员在做健康科普，我们本来也没什么事便去听了一些，因此也对有些病情有了一些了解，今天就让我来说一说性心理障碍怎么办。
第一：性心理障碍的治疗：目前尚缺乏根本性防治措施，以精神治疗为主，常用方法有领悟、疏导等心理治疗、厌恶治疗。有人同时采用厌恶疗法与内隐致敏法治疗，并鼓励其正常的异性恋行为，取得较好效果。在患者主动配合下，行为治疗可改变患者的变态性行为。药物治疗仅起对症治疗或辅助精神治疗的作用。
第二：找心理医生咨询，调整自己的心理状态。建议您坚持继续体育锻炼，要坚信自己能克服这个困难，要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。脑子里始终应想着健康的事物，慢慢就会有所改善。可以到就近的医院心理健康科直接咨询！对症调理！这种心理的问题，应该是可以很快解决的！
第三：具体疗法脱离相关物体或环境；认知领悟疗法（与精神分析差不多）；性教育；结婚疗法；支持性心理疗法；疏导疗法；移情疗法；清心疗法；厌恶疗法（给予疼痛性的刺激或心理打击，在不然对感觉进行特殊刺激以破坏条件反射）。
所以一定要注意心理健康，可以适时的去请心理医生进行调节，发现疾病要积极的接受治疗，平时可以适当的锻炼身体增强体质，同时要有健康的生活方式和状态，远离一些不好的读物之类的。
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