气功

女子练练气功 防治疾病缓衰老 女子练练气功 防治疾病缓衰老
快速瘦身气功点穴效果好
近些年,用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥,效果比较显著。 气功点穴按摩减肥术的方法是:在肥胖者身上点按有关穴位,再加气功按摩...
发放外气能够治疗疾病 发放外气能够治疗疾病
气功招式养生瘦身法
 如果你还在苦苦寻找减肥的方法,不妨试试太极气功减肥。这是一种较常用的气功功法,以太极功法进行减肥,也是运动减肥的一种手段,对于...
高血压患者练习气功的具体益处 高血压患者练习气功的具体益处
高血压患者练习气功的具体益处
高血压成为影响人类健康的几个重要的疾病之一,而引起高血压的病因有很多,如饮食、空气、遗传等。那么对于高血压患者来说,除了饮食、...
气功推荐内容 气功热门信息 气功最近更新
武门复壮功养生之道
武门复壮功养生之道
 气功是一种呼吸方法,是一种意识模式,是一种内气导引且配合身体的运动一种运动。可以把气功的定义压缩成六个字:呼吸、意识、导引。气功能绝对强身;相对治病。...[详细]
2023-02-05 阅读36720
如何学习气功八段锦 八段锦动作分解
如何学习气功八段锦 八段锦动作分解
八段锦是由八节动作组成的一种健身运动方法,有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用。那我们在平时学习时该怎样正确掌握动作要领呢?接下来中华养生网来为您介绍...[详细]
2023-02-05 阅读56552
十二势气功修炼方法 强身益体治百病
十二势气功修炼方法 强身益体治百病
  前人对气功额总结就是“有病治病,无病强身”。现在生活条件好了,大家对生活质量的追求越来越高,也越来越注重养生。很多人也许只是在电视上见过一些气功的打法,对这项运动也许...[详细]
2023-02-05 阅读52034
气功的常见应用领域
气功的常见应用领域
   气功是一种自我心身锻炼的保健治病方法,对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。气功作为中国传统的自我心身锻炼方法,其最重要的应用领域在医学方面。如在预...[详细]
2023-02-05 阅读91603
简单健身气功热身操,助你健康长寿
简单健身气功热身操,助你健康长寿
气功是我国一种传统的养生保健方法,调整自然之气与天之气的和谐。当然练习气功的目的还是为了健身,今天我们跟着高级中医师、国家一级体育指导员霍瑞明先生一起,学习这套健身气功热身操,助你健康...[详细]
2023-02-05 阅读85155
气功招式可帮助瘦身
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  气功对身心的健康有着非常大的好处,长期的运用气功来锻炼身体有着出其不意的效果,不仅能够强身健体还能延年益寿,如果你还在苦苦寻找减肥的方法,不妨试试太极气功减肥。这是一...[详细]
2023-02-05 阅读61240
气功养生 气功自我控制疗法及对症功法(图)
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气功是一门很深奥的学问,练习气功者不仅身强体壮,而且可以说是百病不侵。下面小编就教大家几招气功的自我控制疗法,以及气功自我控制疗法的对症功法,一起来看看吧。...[详细]
2023-02-05 阅读36700
练气功养生的八个注意事项 注意功法的选择
练气功养生的八个注意事项 注意功法的选择
健康长寿是人们追求的目标,是古今中外人们永恒的研究课题。进入老年期的人最明显的体征是两鬓苍白背苍弯弓,步履蹒跚腰腿疼。内脏功能降低导致各种老年性疾病的出现,给老年人带来很...[详细]
2023-02-05 阅读57483
气功有哪些动作要求
气功有哪些动作要求
  对于一个想学气功的人来说,面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求,常常不知从何入手。或虽学练气功很长时间,但进展不大。气功功法种类很多,各功法之间最...[详细]
2023-02-05 阅读90191
练气功好吗 练气功有五大养生好处
练气功好吗 练气功有五大养生好处
有病治病,无病强身”,这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播,数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。究竟练气功有何好处呢?练气功具体有以下五大...[详细]
2023-02-04 阅读47155